今日はいいお天気でアスファルトが露出していました。凍っているところはほんの一部です。夏靴で走るのってやっぱり気持ちがいいです。重たいんですよね、冬靴って。
今日は走り始めは身体が重たかったのですが、スタートから１５分くらいしてから身体が乗ってきて、気持ちよく遊歩道のスタート地点まで走ってこれました。ここまで来たのは初めてです。こんなに走れるようになるとは思ってもいなかったのでとても嬉しかったです。ついでにＩＩＡＳさっぽろを見学してきました。そこに入っているスポーツ店でスポーツ用のソックスを買いました。前日同じものを３０％オフで買っていたのに、ここでは半額になっていたので少し悔しかったです。今日はいて走ってみて調子がよかったらもう１足買おうと思ってたので安く買えてよかったかな。
帰りも走りました。ＩＩＡＳで少し休みすぎたのでしょうか、身体が重たかったです。しかも急に風が強くなってきて、行きの心地よさはどこだ？？？？？でも走っているうちに好調になってきました。お昼ごはん抜きで走ってたのでパン屋さんに寄り道して、そこからまた走りました。今日はトータルで９０分走れました。過去最長記録です。でも頑張りすぎたのでしょうか。頻脈から回復するのに時間がかかりました。帰り道はスピードがしらないうちにでていたかもしれません。こういう時に心拍計があると便利なんだけどな～。でも今の時計ですら使いこなせてないので無用の長物になる可能性大です。
身体も呼吸も楽なのに心臓だけが苦しいんです。これって私だけでしょうか。他にもこういう人いるんでしょうか。
