大掃除

毎年思うんだけど、普段から綺麗にしておけば、
年末に慌ただしく掃除しないで済むんだよねぇ
掃除は苦手だなぁ



↑ロディ、最近のお風呂のお友達
おかげで少し長湯になったかな（＾＾）

月影

クリスマスが終わると、
町は一気にお正月の準備に突入
うちはまだクリスマスの小物が出ている



↑「月影」と言う名の京菓子。
半月の形の羊羹に、クルミが月の模様を表している。
モダンなパッケージを見ると月影先生（ガラスの仮面）の
黒髪を思い出してしまった

タジン鍋・蒸し鮭

食べ過ぎ、飲みすぎ、寝不足。。が続いた時は、
蒸し料理が体にやさしいかな（＾＾）



タジン鍋で野菜たっぷりと鮭をのせてできあがり。
ほくほくな鳴門金時もおいしいネ

今年もラストスパートに入ったねぇ。
まだお休みじゃないので、もう少し頑張るぞ

X'mas'10

メリー・クリスマス



世界中の皆が、笑顔と思いやりにあふれ、
心穏やかでありますように

クリスマスパン

小さい頃からクリスマス前の数日間は、
パネトン（イタリア語ではパネトーネ）と言う菓子パンを食べています。
25日のクリスマス当日の朝食には、
熱々のチョコレートドリンクと一緒に食べていました。



生地はちょっとパサついているけど、
ドライフルーツがたっぷり入って、
食べだすと止まらない美味しさ。
私は大好きなのです

これが出回ると、クリスマス・シーズンがやってきたんだなと感じます

風邪予防？

昨日は暖かい冬至でしたね。
いつもはニュースでしか見ないゆず風呂でしたが、



今年は職場でゆずを頂いたので、
外のお風呂に入れて入りました。
ゆずのいい香りでリラックスできました。

冬至の日にゆず風呂に入ったり、
かぼちゃを食べると風邪を引かないといわれているそうですね。
これで風邪予防になったかな

ぼたごしょう

実家が信州のＭチャンから始めてみる野菜を頂いた。
「ぼたごしょう」（くわしくはこちら→）



↑左がぼたごしょう、右が普通のピーマン。
大きさの違いで分かります。
ぷっくり肉厚で辛味もあります。
トウガラシほどの辛さではないけど、
シシトウよりやや辛いといったところでしょうか。
ピリリとした辛さは食べやすかったです。

小さく刻んで肉味噌炒めにしたり、
豚肉と野菜炒めにしたり、美味でした
ご当地野菜はなかなか手に入らないのでありがたいです

初ヤビツ

今年の目標だった「ヤビツ峠を上る」が達成されました。
ギリギリ年内に行けてよかったぁ

今回は、同じく初ヤビツの弟も一緒です。
チームの高速メンバーとヒゲサマも一緒でしたが、
スタート直後にお別れしました

弟はいつも通勤などで平地ばかりを走っているので、
坂はほぼ初めて。でもヒルクラ体型なので、
そこそこのタイムで行けるでしょう。
弟の後姿も蓑毛の手前で見えなくなりました（＾＾；）



一度上ってから渇を入れに降りてきてくれた



初ヤビツのタイムは、59分30秒
1時間は絶対に切れないと思っていたので超嬉しいです
弟は47分！（本人は不服だけど）なかなかいいタイムです
今度はこのタイムを縮めるように上りたいです。

完成干し柿

食物繊維、ビタミンＡが豊富な干し柿。
（生の柿に多いビタミンＣは干し柿にすると減少します）
猿にもやられずに完成しました！



甘い果肉たっぷりです。
二日酔いにも良いとの事なので、
忘年会シーズンの今日この頃にはもってこいですネ

氷ガラス

今朝は冷え込んだねぇ
車に乗り込もうとしたら、



フロントガラスが凍り付いていたよ
この冬が始まってお初だ。
これからこんな日が増えるんだねぇ。

犬達はもういないのに、寒い朝晩は外を気にしちゃう

今年もあと２週間だよ。
↑こう思ったら急に忙しく感じてきちゃった
風邪を引かないように気をつけて年の瀬を迎えましょうネ