ステップ日記☆

山登りの事、楽しかった事や好きな事を中心に綴っています♪

久しぶり!

2012-07-29 | 愛犬・亀
いそろくが来てから、
カメキチの出番が減ってしまった



久しぶりに会いに行ったら、
とっても元気で、なんだか大きくなったみたい。



立ち上がって、手がかけられるくらいになってる!
そのうちよじ登って脱走したりして
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お好み焼き

2012-07-28 | 料理・グルメ
暑いなんて暑いんだ。。
家の中は蒸し風呂になるので、
出勤したほうがいいかもしれない



暑いけど食べたくなる、ヒゲサマお手製のお好み焼き。
豪快に作ってくれてしかも美味しい
夏バテ防止にうなぎの細切れでも入れて食べたいな
皆さんもこまめに水分・塩分補給と休養を取り入れてネ
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花と湿原の山3

2012-07-26 | 山登り
苗場山で見たお花
定番な花ばかりです(^^;)
珍しいものあったんだろうけど、私の勉強不足で、
気付かなかったのでしょう
でも花はどれを見てもステキです



↑クルマユリ



↑イワカガミ



↑トラフシジミという蝶とイタドリ?



↑ワタスゲ。たくさんあるとフワフワでかわい~。



↑???



↑ちょっと小ぶりなシャクナゲ



↑ニッコウキスゲ

さぁ、夏山本番!
来月は久しぶりに谷川岳へ行く予定
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残り物弁

2012-07-25 | 料理・グルメ
久しぶりのヒゲサマのお弁当は、
残った肉じゃがをコロッケ風にした物です。



・肉じゃがコロッケ
 パン粉の代わりに小麦粉をまぶすのが好き。
・キュウリとワカメの酢の物
・卵焼き
・梅干しご飯

簡単&手抜き弁当でしたけど、
愛情はたっぷり入れましたよ
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花と湿原の山2

2012-07-24 | 山登り
・・・1からのつづき

雷清水でおいしい水を補給、
山頂までの上りにそなえます。



↑お花畑にもなっている雲尾坂。
お花を見ながら登れば苦しさが紛れるね



↑胸突き八丁の急な上りが終わったと思ったら、
突然木道が出てきて、湿原となっている山頂付近に到着!
もう別世界です!のどかな湿原風景という感じ。



↑苗場山山頂(2145m)はと言うと、、、
木々に囲まれて展望はありません
さっきの木道付近のほうが山頂にいいかも(^^)



↑山頂のすぐ近くに自然体験交流センターという、
立派な宿泊施設があり、横のテラスでランチタイム



↑雪渓からのひんやりした空気が気持ちイイ
なだらかな湿原と青い空。
ずっとのんびりしていたい気分でした。



↑さぁ下山です。一度下って、また正面に見える、
神楽ヶ峰まで上り返します



↑無事に和田小屋に下山できました。

往復7時間ほど。
久しぶりに森林限界を超えた山への登山。
心身ともにいい刺激となりました
やっぱり山はいいなぁ~

3はお花の紹介です・・・
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赤紫蘇搾り

2012-07-23 | 料理・グルメ
やっと赤紫蘇を投入した!
8月の梅を干す日までよく色づいてくれるといいなぁ



↑枝つきの葉を根気よくむしる。



↑鍋いっぱいになった。
塩を少し振りかけてよく揉む。
というか搾り出すというか、灰汁もしっかり抜いていく。



↑4,5回灰汁を捨てたらこれだけになった。



↑甘い香りのする梅酢に投入。
一気に綺麗な赤となる。
出来上がりまでもう少し。楽しみだネ



↑作業中ずっとそばで見ていたいそろく
日に日に元気になっています。というか暴れています??
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花と湿原の山1

2012-07-20 | 山登り
連休は、天気を見ながらギリギリまで行き先を決めかねていた
H子サンと相談して、なんとか晴れそうな苗場山へ行ってきた。



新幹線で越後湯沢駅へ。
時間があったので足湯に浸かったり、
駅前のカフェ「Hatago井仙」で↑日本酒ジュレを食べてから、



タクシー(約6千円)でかぐらみつまたスキー場の中腹にある、
和田小屋へ向かう。苗場山5合目(1380m)に位置するせいか、
下界の猛暑が嘘のように涼しい

小屋は連休なのに5人しか宿泊していない。
プリンスホテル系列の山小屋なんだけど、
冬はスキー客が大勢来るようで、
お風呂もあり、大部屋も小奇麗で快適



↑お食事も丁寧に作られていて美味しかったぁ!



↑翌朝は6時に朝食。6時50分に出発!
天気は晴れ時々曇り蒸し暑くなりそうとのこと。
早めに出発して正解でした。



超久しぶりの登山だったので
前を歩かせてもらって、ゆっくりゆっくり、
特に出だしは心拍を上げないように登った。



↑中ノ芝あたり。ゴロゴロの岩道が続いていたけど、
この辺りは展望も開けて小休止できる。



↑ひたすら上りが続くと、
神楽ヶ峰に到着。ちょっと残念な山頂。
あまりピークっぽくないの
ここから今度は一気に下ります。



↑下りきる手前に、雷清水というおいしい水場に到着。
次の上りにそなえてたっぷり補給しよう。



↑目指すは左の山頂。クマ笹に覆われた大きな苗場山
雷清水から約50分くらいなんだけど、
意外ときつかったこの上り

2へつづく・・・
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夏の蛾

2012-07-17 | 日記
またまた張り付いていた夏の蛾



結構大きかったのでまた撮ってしまった
肝心の頭が見えないし、裏からだったので、
何という名前の蛾か分からないけど、
夏の蛾という事にしておこう

この数日後、この窓には網戸が取り付けられ、
涼しい夏の夜風が入り込むようになりました
梅雨も明けたし、夏本番だネ
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アプリコットシロップ

2012-07-14 | 料理・グルメ
BBQの時に間に合わせようとしたけど、
あんずの到着が遅かったので、
只今、家で消費中です



2年ぶり?に作ったあんずのシロップ漬け。



甘酸っぱいあんずがおいしい季節だネ
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チームBBQ

2012-07-11 | 自転車
週末は、いそろくにとって何もかもが初めての経験でした。
チーム恒例のBBQがあったため、
大勢が村に集まりました。皆に可愛がってもらえて、
色々教えてもらえて、ちょっと戸惑いながらも、
嬉しかったんじゃないかな



今回もたくさん美味しい物があって盛り上がりました!
チーム名の入ったこのクッキー、A子チャンの器用さに感激でしたよ



↑スモーク職人H高サンのチキンは絶品!
回を重ねるごとに美味しさが増しています



↑A子チャンお手製のキッシュ!
しっかりした生地の中はフワフワの具、
おいしかったです

写真に撮れたのはここまで(^^;)
sumiサン、ごめんちゃい…

楽しい仲間&美味しい食事&大笑い
この三拍子が揃うと時間もあっという間にスギちゃうぜぇ~
みんなありがとう
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