晩秋の応援

今月の初めに、猪苗代湖近くでMTBのレースがあるので、
ﾋｹﾞｻﾏの応援へ行ってきました



目の前に磐梯山が見える南ヶ丘牧場が会場。



レース前日に試走をします。



↑上りや平坦は笑う余裕あり。写真は転ぶ前
久しぶりに乗るMTBは怖くて怖くて。
何度も転び、最後に膝を強打し気持ちが萎える。。
実は私もエントリーしていましたが、もうこの試走で満足したので、
翌日はDNSしました体中痛かったしね



レース当日はTeamのY山ｻﾝも出場。ほぼ徹夜で運転してきたそうですが、
MTBの走りはなかなかでしたよ。



ﾋｹﾞｻﾏのレースを見るのも久しぶり



マスターのコースは岩場があったり急な下りがあったり、
一瞬でも気を許すと落車しそうなテクニカルな箇所もありました。
でもみんなすごい飛ばすんだなぁ



ﾋｹﾞｻﾏはほぼ最後尾からスタートして4位まで追い上げました。



地元名物のソースカツ丼をいただいてから帰りました。

記念日旅2

・・・1からのつづき
結婚12周年の記念旅は初のしまなみ海道サイクリング
一日目は向島～今治へ。
二日目は尾道へ戻るわけですが、もう尻＆股が痛くて復路全部を自転車では無理だなと思い、



今治から因島まで船でワープすることにしました
船の形のターミナル(^^)



小さいフェリーなので乗せられる自転車の台数も決まっています。
早めにターミナルに行った方がいいかな。



↑前日に渡った来島海峡大橋。



↑大島。こうやってみると結構起伏のある島々が多いのね。



↑舟は早い。。当たり前だけど。
大島や伯方島を経由して、1時間15分ほどで土生港に到着。
今日はここからスタート。



↑ちょうどお昼前だったので、スタートしてすぐに広島焼きを食べました。
たまちゃん（女将さん）が一人でやっている小さなお店だったんですが、
次から次へと注文の電話が入り大忙しでした。



↑待った甲斐がありました！とっても美味しいお好み焼きでした。



↑因島～向島へ渡る因島大橋。
二層構造の橋になっていて、スクーターと自転車、人は橋の下を通ります。



↑海がきれいだねぇ。



↑今日も強風ですが追い風なのでまだ楽です。
お天気は最高海もキラキラ光っていました。



↑因島大橋を下から見上げる。
瀬戸内海に浮かぶ島々を結ぶ大橋。
フェリーと共に重要な交通網なんですよね。



↑尾道まで5分ほどの乗船。料金は自転車込みで110円



↑無事に尾道に帰ってきました！
今日は約25ｋｍくらいかな。

初めてしまなみ海道を走りましたが、
とってもよく整備されていて、安心してサイクリングを楽しめました。
自転車文化に力を入れている事に感謝します。

各島で見られる特産品を探し求めたり、
特徴的な大橋をゆっくり見たり、
色々楽しみ方があって、もっとゆっくり回りたいなと思いました。
今度は強風ではない時にのんびり走りに行きたいと思います

3へつづく･･･

記念日旅1

先月は結婚12周年でした
昨年は西黒尾根から谷川岳に登りましたが、
今年は自転車旅をすることにしました。
行き先は、ずっと走ってみたいと思っていたしまなみ海道（約80ｋｍ）です。

向島スタート～（因島大橋）～因島～（生口橋）～生口島～（多々羅大橋）～大三島～
（大三島橋）～伯方島～（伯方大島大橋）～大島～（来島海峡大橋）～今治ゴール



↑ゴール時に撮った写真。
前日は仕事終了後にそのまま姫路へ直行しﾋｹﾞｻﾏと合流。
翌朝、尾道へ。身支度を整えて舟に５分ほど乗り向島へ渡ります。

出だしから携帯の調子がよろしくなくて、
前半の写真がありませんが、
向島～（因島大橋）～因島～（生口橋）～生口島と順調?に進みました。
この日はだんだんと強風になり、修行の様相を呈してきました



↑生口島でタコ飯のランチ。タコの刺身もとっても美味しかったぁ
生口島は国産レモンの発祥の地。至る所に黄色い実がなっていました。



↑多々羅大橋。生口島と大三島を結ぶ橋。
この橋の上はさらに強風だったなぁ。
体を斜めに倒さないと風に飛ばされそうになります。



↑愛媛県最大の島・大三島に渡るとすぐに、サイクリストの聖地という碑があります。



↑強風でちょっと寒かったけどレモンソフトが食べたかったのです



↑大三島は大きな島なのでゆっくり回りたかったんだけど、
今回は一気に今治へ向かいました。
ﾋｹﾞｻﾏと走ると余裕なしのトレーニング状態



↑コース上にはずっとこのブルーラインが引かれていて、
これに沿って走れば迷うことはありません。
とーってもよく整備されたサイクリングロードでした。



↑伯方島に渡り、伯方の塩ラーメンとレモンケーキでエナジー補給。



↑真っ青な空と海が綺麗！
強風さえなければ快適なのんびりサイクリング日和です。



↑こうやってスポンサーさんの協力でこのサイクリングロードがあるのですねぇ。
「自転車新文化」かぁ、神奈川にもできるといいなぁ。。
後ろに見えるのは伯方大島大橋。この橋を渡って大島へ。
大島内の走りは強風と疲れであまり覚えていません



↑さて、最後の大橋、来島海峡大橋を渡ります。
世界初の三連吊橋です。
どの橋も渡る手前には必ず少し坂を上ります。最後のこの橋は必死でした（^^;)



↑強風とお尻が痛いのとでもう楽しむ余裕がない状態でこの橋を渡りました。
この橋を渡れば四国に上陸し、ゴールの今治です！



↑石鎚山が見えたのかな？
無事に渡り切って今治駅に１６時半頃に到着しました！
強風には終始参りましたが、素晴らしいルートと景色を堪能できました。
この夜は駅の近くのホテルに宿泊。自転車は部屋に入れられました。

2へつづく・・・

久しぶりのキチ練

この間、久しぶりにﾋｹﾞｻﾏの練習に便乗してきました。



自転車を外で乗るなんていつ以来だろう



乗り方を忘れちゃったよ、なんて。
一周8ｋｍを三周で終わってしまった。。
体力もないけど、お尻というかサドルに当たっている骨が痛くてギブでした



この日は富士山が良く見えたなぁ



練習後はカロリーオーバーな美味しいハンバーガーの時間
カロリーオーバーでもまた走れば、まぁいっかぁ～

お花見ポタ

桜のお花見もそろそろ終わりかなぁという週末、
ヒゲサマがご近所ライドに連れ出してくれた



里山のハイキング道を少し上ると、
大山の展望が楽しめる地点に到着。



場所によってはまだ桜のお花見が楽しめます



ここは山桜が満開



↑可愛いねぇ



↑山から下りてきて、
今度は川沿いの桜を愛でる



この川沿いの桜は他よりも少し遅く咲いたのでまだ見頃ですが、
南風がちょっと強かったので、桜吹雪も同時に楽しめました。



ほのかな優しいピンク色。
はぁ～癒されるねぇ



↑幹の下のほうからも咲くんですね。



↑花の中心が赤くると散り始めます。



↑お昼は近くのお蕎麦屋さんでランチ定食。



↑川沿いからも大山が臨めます。



↑土筆。春の風物詩。



↑お花見ポタリングの〆は31のアイス！



↑さらに、桜モンブランも追加で頂いちゃいました

桜の匂いや桜吹雪、桜の絨毯も見られて、
気持ちのいいポタリングができました。

来週からもまた頑張れそうです

ソフトポタ

3月の連休は結婚記念日と重なることが多いので、
記念日イベントとして出かけることにしている。



今年はこんな格好でプチポタリング
久しぶりに乗ったMTBは楽しいんだけどケツが痛い



目的地はここ！三浦半島の関口牧場のソフト
ビッグで食べごたえがあって美味しいのです！
その日のおすすめの味があるんだけど、
この日はポンカン味でした
近かったら毎日食べに来るのになぁ



カロリー消費に国際村を一本。
ファミマがゴールかと思っていたら、
本当はその先がゴールなのね



さらに南郷の坂を一本。
登り切った公園に駐車していたので登らざるを得なかった。。
いそろくが「ママ早～い、ガンバ！」と応援してくれました

この日は横須賀でチームのK原夫妻とK山ｻﾝと飲み会！
急なお誘いにもかかわらず時間を作ってくれて
この日は宿をとってゆっくりおしゃべりすることができました。
とっても楽しい夜でした



翌日は、もう一つの目的である、
マーロウプリンを食べに来ました！
お店が改築されていて広くなってたぁ。
テラス席は犬連れOK



季節のフルーツプリン。もう幸せ
甘いもの三昧に大満足の連休でした。

このあとは、某基地でA松ｸﾝに会えたり、
色々寄り道したりながら沼津港で夕飯、
伊豆長岡の道の駅で車中泊
翌日は、2020年のオリンピックで自転車競技の会場になっている、
サイクルスポーツセンターへ行き、
MTBレースの応援をしてきました。
久しぶりにチームや知り合いの走りを応援できてよかった

少しずつ春本番になってきています。
仕事も春が一番忙しいので、体調管理に気を付けながら、
頑張って乗り切りたいと思います！

今年の初ﾊﾏｲﾁ

初クライミングの後は、浜松に移動して
初めてのハマイチに挑戦
ハマイチとは浜名湖一周ライドの事
ちなみに、琵琶湖一周ライドはビワイチ。



チャリに乗るのってホントに久しぶり
遠州のからっ風もこの日は少し収まっていて、
前回（前回の様子はこちら）のように途中敗退はないでしょう
弁天島の駐車場からスタート！



浜名湖周遊自転車道が整備されているので、
とても走りやすい。所々途切れるので、
事前に要チェックです



早々と手もお尻も肩も痛くなってきたけど
色々座り方を変えてみたりして対処。
そういうのも楽しいね。



ヒゲサマはMTBだったので、砂浜へ下りたりして遊んでいた。



カモメの大群がいることで有名な、
「浜名湖佐久米」駅。餌をもらえるので待っているらしい。
でも鳥インフルエンザの影響で与えないでと注意書きがしてあった。
一斉に目の前を飛んでくる光景は見事です



だんだん風が出てきて疲れも出てきたところで、
本日のメインイベント、うなぎランチ
たまたま入ったお店は「うな善」（関東風鰻料理）。
私はうな丼にしたんだけど、フワッフワで美味しかったぁ
腹ごしらえをしてから最後のひと踏ん張り。
スタートの弁天島手前は車道になってしまってちょっと怖かったけど、
無事にハマイチのゴールとなりました
多分、60kmくらいのライドだったと思います。
久しぶりにはちょうど良い距離だったかな。
グルメライド、また行きたいです！



いい子で留守番してくれたいそろくｸﾝ
旅に付きあってくれてｱﾘｶﾞﾄﾈ

年始ライド'16

昨年に引き続き今年もお正月に都内をポタリングしてきました。
都内の裏道に詳しい弟の案内で、
車も人も割りと少ないとってもいいコースでした



ヒゲサマ、弟、私（借り物）のMTB勢ぞろい。



↑桜並木が続く神田川沿いを進む。
とってもよく整備されていて走りやすい。
（人が少なかったせいもあるけどね）
ウォーキングやランニングもしやすそうでした！



↑二つの川が合流する地点。
手前が善福寺公園内に水源のある善福寺川、
向こう側が井の頭池に水源のある神田川。
合流後は神田川として流れます。



↑今回の目的は神社へ初詣ということもあるので、
神田明神へ行ってみたのですが、
ものすごい人で入場規制までしていたのでお参りを断念。
次の湯島天神も行列ができていたので諦めました。



↑しばらく走っていたら、路地裏に北野神社があり、
ここでお参りすることに。



↑甘酒や豚汁まで振舞っていて冷えた体が暖まりました。
来年もここに来ようかな



↑そしてお次に立ち寄ったのは、
私が来世に入学することになっている（言うのは自由だもん）
帝国大学こと東京大学～！



↑有名な安田講堂。



↑三四郎池。
建物がどれも時代を感じさせるものだけに、
重要文化財や有形文化財に指定されているものも多くあります。



↑レトロ感たっぷりの本郷キャンパスでしばし散策した後は、
九州ラーメンで腹ごしらえ

これまた素晴らしいコース設定のおかげで、
楽しく58kmライドができました
恒例にして来年も走ろうと思います

プリンライド

先日、ヒゲサマと軽くサイクリングへ
午前中遅めに車で家を出て、鵠沼海岸辺りに駐車。
江ノ島、鎌倉、逗子を抜けて、



↑目的地の葉山・マーロウに到着。
濃厚な抹茶プリントごまアイスのセット
とっても暖かい店内だったので、
アイスが美味しく感じられました。
プリンも最高！ぜひまた来よう



帰りは、ゆうき食堂へ寄って遅めのランチ。
でも私はプリンの後だったので、
ヒゲサマの頼んだお刺身を一口だけ頂きました。

海岸へも下りてみました。
MTBだったので砂の上もちょっと快適



小さな流れを超えようとしたヒゲサマは、
あと少しという所で足を付いてしまい、
足首まで濡れてしまった。寒そう…



美味しい物をめざしてのライドは、寒さも苦になりません
って、本音はやっぱり寒かったのですが、
また懲りずに、スイーツにつられて行くと思います

駅までライド

家から駅まで10kmほど。
いつもは車で行くんだけど、
この日はお休み＆晴れだったので、
散歩がてら自転車で出かけた。



ヒゲサマのMTBを拝借
いそろくは日向ぼっこしながらお留守番



車で素通りする川沿いの道も、
この日はゆっくり、シラサギやカモを見ながらポタリング。



３１の甘～い誘惑に負けて
未年のヒツジデコ・アイスを食べる



通勤路の中で一番好きな場所
正面に大山が大きく見えます。
雲がかかっていたり、夕日を背にしたり、
星や月が真上に出てきたり、
色々な表情を見せてくれる大山を見るのが好きなんです。

車では見過ごしている風景を、
ちょっと寄り道しながら見ることができるので、
また機会を見つけて走ってみよう