伊豆ハイク１

先週、TeamARIイベント「伊勢海老ライド」に行ってきました。
目的は西伊豆の伊浜で伊勢海老を食べよう！です
現地までは、自走、輪行、MTB、ハイキングなど、
それぞれで遊んでから現地集合です。

私はiguサン＆sumiサン夫妻と一緒にハイキングへ行きました。



スタートは伊豆の下田駅。駅からロープウェイに乗ればすぐの寝姿山へ。
でも今回はロープウェイには乗らずに、旧下田街道から登ります。



街道に入るとすぐに立派な下田城が
そして閉館となっている美術館もあるんですが、
とにかく怪しすぎでした



街道から登山道があるはずですが見つからず、
道標もないので、大回りになるけど街道沿いで進みました。
iguサンのiphone地図がなければたどり着けなかったでしょう。
ここは特に展望もない、梅林？桜などの、
植物公園みたいになっていました。春に来ると綺麗かも！



寝姿山をあとにして、少し北に位置する高根山を目指します。
歩きやすい道が続いて、海も見えてきたと思ったら、



↑ものすごい急登がでてきた。ハンパね～って感じです
でも振り返ると伊豆七島が見えて、
登りのつらさも一瞬消えてしまいます。



↑大島。三原山がうっすら白く見えました。雪降ったのかな??



↑利島。新島も見えました

急登を頑張って登りきったところで昼食



↑そして高根山の山頂に到着！
富士山の頭がほんとにちょっとだけですが見えました



↑下山は蓮台寺駅方面へ。
途中にあった砂防ダム。外観を丸太で覆っていて、
周りの景観に溶け込んでるなぁと思ったら、
反対側はコンクリートがむき出しでした（意味ナシ・・・）



↑蓮台寺駅に到着。
電車の来る時間の5分前に到着
下田駅に戻って、バスで伊浜へ向かいます。
輪行組みのチャリ女子2名とボディガード1名を途中で抜いて伊浜に到着。



↑ちょうど夕日が沈む頃。
大根も毎日、夕日と潮風に照らされているんだねぇ（＾＾）



待っていたのは、今が旬の伊勢海老！
新鮮な魚介類！机に乗り切らないくらいのお料理で、
みんな大満足。楽しい夜が更けていったのでした～

巻ロールケーキ

美味し～生クリームのロールケーキをいただきました



ディオグラトン「巻」という、米粉を使ったケーキ。
米粉のもちっとした感じはよくわからなかったけど、
ちゃんと甘くて、クリームはほんのりチーズの味がして、
とっても美味しかったのです

昨夜は31のアイスをまた食べちゃったし
疲れている時は甘い物にかぎるネ

ブログ6年

ブログをはじめて6年が経ちました！
というか6年も続きましたぁ
いつも見に来てくれて、
ありがとうございます

最近はちょっと忙しいのと
フェイスブックにも手を出してしまって、
ブログのほうがサボリ気味でスミマセン。



でも記事をアップするのも、ネタ集めをするのも、
楽しいのでまだまだ続けていこうかと思います。
内容の濃いものにはならないと思うけど
お気楽に楽しんでもらえるものにはしたいと常々思っています。

暇つぶしに、また息ぬきに、
見にきて下さいネ

思い出の曲

急に思い出した曲。
反戦だったか反核の歌だったのね。

Nena- 99luft Balons


↑この曲を聞くと↓この映画を思い出す。

「風が吹くとき」予告


ちょっと切ないけど大事なメッセージのある映画です。

50004キロ

先日メーターを見たら「50004」㌔でした。
結婚を機に通勤のために購入したんだけど、



約4年で5万キロです。乗ってるほうなのかなぁ？？
まだまだ頑張ってもらいたいので、
大切に乗っていきたいです

主役は卵焼き

ヒゲサマのお弁当。
玉子焼きがやけに主張してるよネ（＾＾）
ヒゲサマの大好物なのです



豚肉と長ネギ炒め、ハーブ塩味。
レンコンとニンジンのきんぴら。
トマト、卵焼き。
ご飯＆梅干し。

ドライトマトパスタ

まったく材料がない時は、
ペペロンチーノ味のシンプルなパスタになる
でもこういうのが一番好きかも



幸運にもドライトマトが残っていた
ちょっと焦げちゃったけどね・・・
ドライトマトの甘みとオリーブの塩加減が、
程よく合っていました

久々のロード練

姪っ子に会いに実家に行ったついでに、
弟と尾根幹をちょっとだけ走りに行きました。
ロードに乗るのは実に11月ぶり

多摩サイ～尾根幹（落合付近まで）～多摩サイ



10年くらい前によく尾根幹を通ったんだけど、
久しぶりに行ったら、家やマンションが増えていて、
工事中だった道も通行可になっていたり、
町の変化に驚いたとともに懐かしく感じました。

41kmしか走らなかったのに体中ミシミシ、足も重い
明日、従姉の結婚式でヒール履くのに～しまったぁ

雪中シクロ

週末は山形の東根市で行われたシクロレースに出場してきました



土曜日は　↑高速道路も恐々の運転でした。



↑山形駅前。木々が雪で覆われてしまった
綺麗なんだけど、雪国生活の大変さが身にしみます。

↓せっかくなのでご当地物を食す
若にんにく（寒河江市の特産）の天ぷら。水耕栽培のようで、
一粒一粒が独立していて根や茎まで全部食べられます。
ホクホクで甘くておいしかった！



↓芋煮。温まります（＾＾）



↓あけびの肉詰め。あけび生産量は山形県が一番だそうです。
ほんとは9月頃が旬らしいけど、なぜかあった（＾＾；）
ちょっと苦味があるけど柔らかくておいしいよ。



ではレースのレポです。
当日は晴れて少し暖かくさえ感じました
それにしても雪が多い！楽しめそう～
ちなみに去年はこんな感じ昨年のレース→


（大会HPより）

↑スタートはル・マン方式。自転車を所定の場所に並べて、
スタートで一斉に走って乗りに行く。
私は遅いので後からスタート


（大会HPより）

昨年よりも雪が多くて固められていて走りやすい！
はずなんだけど、自転車押してるし
でも楽しそうでしょう　


（大会HPより）

これまた押してるし・・・
乗ってる証拠写真がないじゃないかぁ
↓ちなみに昨年の写真だけど、上の写真と同じ場所。


（大会HPより）

これを見ても分かるとおり、
とにかく今年は雪が多くて除雪も追いつかなかった箇所もあり、
初心者では乗っても進まない雪深さの所もありました。
でもみんな雪まみれになって楽しく走っていましたヨ

寒い中コース設定してくれたり、すいとんを作ってくれたり、
大会関係者の皆さん他、今年もありがとうでした

あ、気になる順位は４位!（5人中）でした。
今年は5人も女子が参加されていましたよ。
競合ぞろいで入賞には及びませんでした残念。
精進します

自力で整体

先日sumiサンから「自力整体」を紹介してもらった。

ちょっと怪しげなオジチャン先生がモデル。
いろんなポーズで関節をほぐしたり伸ばしたりしていきます。
いかに自分の体が伸びてないなぁと実感できました

前半と後半があるんだけど、
前半の終了間際に眠たくなって寝てしまった
これって自力整体の効果かも??
まだ後半を見てないので、近日挑戦してみます