歳重ね
2009-05-30 | 日記
いくつになってもロウソク
を吹き消すのは楽しいね
たまにはアイスケーキで
5月生まれの人、おめでとさんでした～
を吹き消すのは楽しいねたまにはアイスケーキで
5月生まれの人、おめでとさんでした～
モッツァレラチーズが安くなっていたので、
カプレーゼ・サラダを作りました。
簡単でおいしいね！食べだしたら止まらなかった＾＾；
オリーブオイル、塩、コショウで味付け。
お好みでバルサミコ酢を少しかけるだけ。
お好みのドレッシングでいいと思います！
メインは、アサリとシメジのスパ。ニンニク風味。
これまた簡単メニューです
パスタを茹でている間に、具を炒めちゃえば時間短縮です
カプレーゼ・サラダを作りました。
簡単でおいしいね！食べだしたら止まらなかった＾＾；
オリーブオイル、塩、コショウで味付け。
お好みでバルサミコ酢を少しかけるだけ。
お好みのドレッシングでいいと思います！
メインは、アサリとシメジのスパ。ニンニク風味。
これまた簡単メニューです
パスタを茹でている間に、具を炒めちゃえば時間短縮です
私の２回目
の年女のお祝いに、ヒゲサマがくれた
ピンクジャージと色が合うことでしょう♪
今まで借り物のメット、しかもＬサイズをかぶっていたので、
いつかは自分のサイズの物を買いたいなぁと思っていたところ。
嬉し～アリガトデス
え？２回目じゃないって??
まぁまぁ、気持ちは２０代ってことで。(*^▽^*)ゞ
の年女のお祝いに、ヒゲサマがくれた ピンクジャージと色が合うことでしょう♪
今まで借り物のメット、しかもＬサイズをかぶっていたので、
いつかは自分のサイズの物を買いたいなぁと思っていたところ。
嬉し～アリガトデス
え？２回目じゃないって??
まぁまぁ、気持ちは２０代ってことで。(*^▽^*)ゞ
来月参加する、富士ヒルクライムレースの試走
へ行ってきました。
レースはスバルラインを下から5合目まで走ります。
たくさん練習している人がいて、登山のように、
抜かされる時すれ違う時に挨拶しあって、元気付けられました！
お天気がよくて、富士山がばっちり見えました
やっぱり富士山を見ると嬉しい気分になるなぁ
自転車じゃなくて登山で上まで登りたくなるような日でしたね。
さて、超久しぶりに乗ったチャリでのヒルクライム、
ぜーーんぜん進まない～
時速６～７kmしか出てなくて、（←遅っ
）
計算するとゴールまで3時間以上
ちょっとヤバくない
と一人で焦りだしても進まない、というかかなり戦意消失
1合目だと思ったところは、
「1合目下駐車場」だって。こんな看板、イラナイ・・・
暑くて暑くて
1合目あたりですでにバテ気味
2合目あたりで電話がかかってきて一時ストップ。
（たしかこのあたりでチームのＭ野さんとすれ違う）
3合目過ぎで、空腹と疲れで補給のためストップ。
（ちょうどヒゲサマが下りてきて一緒に上ってくれる）
4合目の手前の大沢駐車場で本日のトレーニング終了。
も、もうこれ以上無理でした・・・
下りは補助ブレーキのおかげで快適に下れました！
しかし！なんとしたことか、料金所を通過して一息つこうとしたら、
右足が地に付いていたにもかかわらず、
左側に立ちコケした
膝小僧をすりむいて痛い
一瞬何が起きたのかわからなかった
油断したねぇ。気をつけなくっちゃ。かなり恥ずかしかったわぁ
ということで、だいぶ不安材料が残る試走でした
あと2週間、脚力をつける間もないので、
体調維持に努め、当日は気力で行くしかないっしょ
3時間以内にゴールできたらいいなぁ
へ行ってきました。レースはスバルラインを下から5合目まで走ります。
たくさん練習している人がいて、登山のように、
抜かされる時すれ違う時に挨拶しあって、元気付けられました！
お天気がよくて、富士山がばっちり見えました
やっぱり富士山を見ると嬉しい気分になるなぁ
自転車じゃなくて登山で上まで登りたくなるような日でしたね。
さて、超久しぶりに乗ったチャリでのヒルクライム、
ぜーーんぜん進まない～
時速６～７kmしか出てなくて、（←遅っ
）計算するとゴールまで3時間以上
ちょっとヤバくないと一人で焦りだしても進まない、というかかなり戦意消失
1合目だと思ったところは、
「1合目下駐車場」だって。こんな看板、イラナイ・・・
暑くて暑くて
1合目あたりですでにバテ気味2合目あたりで電話がかかってきて一時ストップ。
（たしかこのあたりでチームのＭ野さんとすれ違う）
3合目過ぎで、空腹と疲れで補給のためストップ。
（ちょうどヒゲサマが下りてきて一緒に上ってくれる）
4合目の手前の大沢駐車場で本日のトレーニング終了。
も、もうこれ以上無理でした・・・
下りは補助ブレーキのおかげで快適に下れました！
しかし！なんとしたことか、料金所を通過して一息つこうとしたら、
右足が地に付いていたにもかかわらず、
左側に立ちコケした
膝小僧をすりむいて痛い一瞬何が起きたのかわからなかった
油断したねぇ。気をつけなくっちゃ。かなり恥ずかしかったわぁ
ということで、だいぶ不安材料が残る試走でした
あと2週間、脚力をつける間もないので、
体調維持に努め、当日は気力で行くしかないっしょ
3時間以内にゴールできたらいいなぁ
うちのワンちゃん達に、
今度はホウレン草を入れたクッキーを作りました
おからの代わりに豆腐。強力粉、すったニンジンを入れる。
茹でたホウレン草をフードプロセッサーで細かくして入れる。
オートミールも少し入れる。
混ぜたら水分が多すぎちゃってベトベトに・・・
ベトベトのまま鉄板に置いて焼いて出来上がり！
形がいまいちでしたが、
相変わらずの食いつきっぷりで嬉しいです
今度はホウレン草を入れたクッキーを作りました
おからの代わりに豆腐。強力粉、すったニンジンを入れる。
茹でたホウレン草をフードプロセッサーで細かくして入れる。
オートミールも少し入れる。
混ぜたら水分が多すぎちゃってベトベトに・・・
ベトベトのまま鉄板に置いて焼いて出来上がり！
形がいまいちでしたが、
相変わらずの食いつきっぷりで嬉しいです
またまたこんなの見つけました。
自分のお値段鑑定～！
聞こえは悪いかもしれないけど、
ただの遊びですので、気にしないでやってみてね～
ちなみに私のお値段は、衆議院議員並みでまあまあ良く、
いろんな運勢は普通だって～
よく考えるよねぇ＾＾；
自分のお値段鑑定～！
聞こえは悪いかもしれないけど、
ただの遊びですので、気にしないでやってみてね～
ちなみに私のお値段は、衆議院議員並みでまあまあ良く、
いろんな運勢は普通だって～
よく考えるよねぇ＾＾；
先日、またまた空豆をいただいたので、
今度はスープにしてみました。今シーズン最後。
豆をさやから出してレンジで温めて、
牛乳少しと一緒にミキサーへ。牛乳の量は加減してみて。
おなべに移して、ブイヨン1/2を入れて、
焦げないように温めたら出来上がり！簡単でおいしいよ
今度はスープにしてみました。今シーズン最後。
豆をさやから出してレンジで温めて、
牛乳少しと一緒にミキサーへ。牛乳の量は加減してみて。
おなべに移して、ブイヨン1/2を入れて、
焦げないように温めたら出来上がり！簡単でおいしいよ
先週の母の日は、新しいのし台の出番でした
小麦粉とバター・砂糖を混ぜて、牛乳少しと卵一個も入れて、
カッターですばやく混ぜる。30分寝かせて、型で抜いて、
↑プレーンスコーンと、
↑アールグレイの茶葉を入れたティースコーンを焼いた。
↓焼き上がり！もうちょっと膨らんでくれるとよかったかなぁ。。
先日作ったイチゴジャムを添えていただきましょう。
これを持っていってお祝いしました
小麦粉とバター・砂糖を混ぜて、牛乳少しと卵一個も入れて、
カッターですばやく混ぜる。30分寝かせて、型で抜いて、
↑プレーンスコーンと、
↑アールグレイの茶葉を入れたティースコーンを焼いた。
↓焼き上がり！もうちょっと膨らんでくれるとよかったかなぁ。。
先日作ったイチゴジャムを添えていただきましょう。
これを持っていってお祝いしました
のし台
2009-05-15 | 日記
1500円ののし台を発見！即買いでした＾＾；
のし台を昨年から探していたので、
お手頃価格のが見つかって嬉しいです
さっそく、何作ろうかなぁ～
と、その前に、イチゴジャムを作ろう＾＾
甘いイチゴの香りだけでもおいしいネ
のし台を昨年から探していたので、
お手頃価格のが見つかって嬉しいです
さっそく、何作ろうかなぁ～
と、その前に、イチゴジャムを作ろう＾＾
甘いイチゴの香りだけでもおいしいネ
