嬉しい偶然

ＢＳフジ「自転車専科」の放映日は偶然にも誕生日でした
放映はステキなプレゼントとなりました。
なんだかTV画面で自分を見ると恥ずかしいね
声も違って聞こえるし。。
チームのメンバーがたくさん写っていたのが何よりヨカッタです！



↑当日の朝、ポラールの心拍計を見たら、
こんな表示になっていてちょっとビックリ。
サプライズで嬉しかったぁ
設定の時に、自分の誕生日を登録したんですね。
忘れていました（＾＾；）



↑ヒゲサマから今年もアイスケーキをもらいました
本人曰く、「昨年と違うアイスにしたから」
でも、昨年と一緒でした　
おまけにロウソクの数が減ってるし…
5月生まれの同士よ、おめでとう

ＴＶ番宣

昨日の空には入道雲が見られました



こんな雲が出てくると、夏も近いのかなぁと思うね。
このあと、土砂降りとなりましたが、
すぐに日が戻ってきました。

さて、急ですが、
明日の朝10:00～10:30、ＢＳフジ「自転車専科」に、
ヒゲサマと一緒にちょこっとだけ写ります
編集の結果、予定していたのより、
もっと少ない登場となったようです
でも、いい記念となるのでOKです
よかったら見てネ☆

玄関のバラ

花も木々もツバメも！生き生きとしている季節ですね。



↑実家の玄関脇に植わっているつるバラ。
種類はたしか「アンジェラ」。
2週間前は緑が多かったのに、



↑今週に入ったら一気に咲いた
玄関をふさぎそうな勢い（＾＾；）
綺麗に壁を這ってくれたらいいなぁ

この季節到来

でた～～
とうとう来ました、この虫の季節が。。



↑フロントガラスに付いたヤマビル！

昨夜、雨の中を車で帰っていたら、
家の近くでフロントガラスにいる大きなヒルを発見
途中で枝から落ちてきたんでしょうねぇ。
尺取虫みたいに動くんです。キモイです。。

動きが俊敏で、結局退治できなかったのが悔やまれる。。
草むらや、道の端っこは歩かないほうが無難です。

ニンジン・ソムタム

先日、reeサンが作ってくれたニンジン・ソムタムが
とっても美味しかったので、私も挑戦してみました！



ヌクマム、コリアンダー、レモンをたくさん入れて、
ピーナッツも干しエビも入れて、
完璧と思ったら、インゲンを買い忘れた
なので、キュウリで代用しました。

とっても美味しくできたので、今度、
エスニック好きな姉に作ってあげようと思う

レンタルDVD

ツタヤの宅配レンタルDVDのお試し無料キャンペーン、
があったので申し込んでみた。
30日間で８作品が無料になるのでお得だと思ったけど、
結局、なんだかんだ忙しくて２作品しか借りられなかった。。



DVDは固定ローラーの練習にはもってこいで、
昨夜は、DVD見ながら1時間半のんびり回しました。
実は、ローラーに乗るのも一週間ぶりでした（＾＾；）
途中でヒゲサマがアイスを食べているのを見て、
私もアイス食べながら回してしまった



ひじょーにおいしかったぁ

咲いた蘭

先月、実家の蘭がまた咲きました。



昨年に引き続き見事に花を咲かせた、
母と弟です（＾＾）



ピンクと薄い黄色とパープルがありました。
どれも元気にきれいな色が出ていましたよ。
来年も咲くといいネ

蔵王で登山

蔵王でのヒルクライムレースの後、
ヒゲサマの3位入賞の表彰式を見てから、
蔵王・熊野岳（1840ｍ）へ行きました。

再びエコーラインを車であがって、
有料ハイラインを通って刈田岳駐車場へ。
時間がないのですぐに出発！
しかも、軽くジョギングで。。



↑前日の試走の時に見た御釜周辺。
雪が降ったばかりのように白いです。
お釜は右下に見えるんですが、
一部凍っていたせいか？、
エメラルドグリーンの水がよく分かりませんでした。



↑翌日の様子。だいぶ雪が解けているのが分かります。
登山道は雪が解けてドロドロでした



↑ヒゲサマ、kagamiサン。なんであんなに元気なんだろう？？

足取り軽やかに走っていきました（＾＾）



↑山頂直下の雪渓。今日はだいぶ風が強い。
フルクラスのレースもこの強風にだいぶ手こずったようです。

トレランシューズだと滑って怖かった。



↑山頂！360度のパノラマ展望です！



なんとか、駐車場から50分ほどで往復できました。
レースあり登山ありの、盛りだくさんな一日でした

蔵王でレース

初めての開催となる、「日本の蔵王　ヒルクライム・エコ2010」
に参加してきました。
蔵王エコーラインを刈田岳駐車場まで登るレースです。
私は、ビギナークラス（6.5km）に参加しました。



最高のお天気の中、都内を渋滞にはまりながら、
宮城県側の蔵王・遠刈田（とおがった）温泉に向かいます。
たしかにちょっと、とおかったぁ



前日受付を済ませて、車でゴールまで試走
いきなり急坂が出てきて、若干不安に
でも、いつものように、なんとかなるさ～と思うことにした



↑スタート前の開会式。ビギナークラス女子は12名の参加。



↑大きな鳥居がスタート。気持ちが引き締まります。
とにかくクルクル回して、急坂はほとんどダンシングでした。
座ってこいでたら進みませんもの



↑距離は短いのですが、なかなかつらい上りでした。
つらいところで地元の方の応援を頂くと頑張れますネ

ゴ～～ル　半分くらいの所で一人抜きました！
結果は後ほど。。



↑今回の給水所で配っていたドリンク
3月に発売したばかりです。マスカット味で、
とってもおいしかったですヨ



↑頑張ってくれたマシン
新しいホイルもマジでよかったです！軽い感じがしました。
（グレードは下ですが）私にとっては上物！変えてよかったぁ。。
ホイルでこんなに変わるんですね（実感）



↑ゴール手間にある不動尊。炎をまとって力強いです



↑ゴールしてから40分ほど待って一斉に下ります。
開会式会場に戻ってきたら、
とーっても美味しい豚汁を頂きました
体が温まって最高でした。

さて、気になる結果は、なんと、４位！ でした。
ちょっと驚き？！私の順位じゃないみたい

ホイルも交換して、ローラー練も（少し）して、
頑張って急坂をダンシングして、
何より、チームメンバーと参加してよかったぁ。

目標も達成できたし、嬉しいレースとなりました

GW雪遊び３

・・・２からのつづき。

デブリの側を過ぎて、急斜面を登り返します。



↑ゆっくり、一歩一歩、とにかく滑らないように…
アイゼンを履いていたとはいえ、
ちょっと初心者を連れて行く場所ではありませんでした。反省。。



↑大海川をはさんで対岸に見える金山、天狗原山方面。



↑急斜面を登った所で、これ以上は危ないと判断し、
お昼休憩を入れて下山することにしました。
見える稜線を左に行くと雨飾山の山頂。
全体の８合目辺りまでは来たと思います。
甥っ子達、よく頑張りました



↑燃料補給したので、元気いっぱいで下ります。
下りはもっと慎重に。



↑安全なところまで下ってきたら、
適当な斜面を見つけて、シリ（尻）セード＆腹セードで遊びます



↑おかげで下りは、時間短縮できました。



↑ちょっと見にくいけど、
ミズバショウがたくさん咲いていました。



↑ここまできたらキャンプ場はすぐそこ。
この時期は陽が長いので助かります。



↑後片付けをして、に入りに行って、
夕飯の準備です。
テントサイトは除雪してあって快適ですが、
すぐ横にこんな雪の壁が。
この壁に穴を掘って、天然冷蔵庫を作りました



↑まずはベーコンのブロックを厚切りに切って、
のおつまみに。これはいける！



↑キャンプファイヤーみたい。
火を囲んでおしゃべりしながら寝てしまった

楽しい連休でした。また行きましょうネ