オススメのど飴

ただいま私、ヤク（薬）中です
とにかく薬を飲みまくったので、
のどの腫れがひきました。
日曜日の大会には出場できそうです　ホッ…

これからの季節、のど飴は必需品だね。
最近おいしいなぁと思ったものを紹介

UHA味覚糖、龍角散ののど飴EX、ハニーミルク味


のど飴だからちゃんとスーっとします。

お次はこれ。

キシリクリスタルのシリーズは結構好きです。
夏はミント味にしてみたり。
これもミルク味だけど甘ったるくなくおいしいヨ！
しかも、カロリー25％オフだって

サンタの季節

今年もやってきましたサンタの季節です
毎年恒例になりつつある、はだの丹沢水無川マラソン　5ｋｍの部。

昨年に引き続き、今年もサンタで参加予定の大会＾＾。
（昨年の模様はこちら→）
ただ、風邪を引いちゃったんだよねぇ
おかげで練習できないし（っていつもじゃん）アハハ～

熱さえ出なければ、連続出場記録を更新すべく、参加します！
だって、きっと、ギャラリーがサンタを待っている（はず＾＾）
そして、30分きることを目標にがんばるぞ
（未だに5kmを30分切れないスローランナーでして）

でも、そんなの関係ねぇ～ 　ガンバレ!

乾燥対策

お友達からの口コミ情報がありがたい、と思うことが多々あります。
ブログを見てくれている皆に、今度は私からおすすめ情報を

結構いろんな所で見つけるバーツビー商品。
これも自然派化粧品で赤ちゃんから大人まで安心して使えるとのこと。

かかとのガサガサ、オイルを塗ってもダメだったけど、
バーツビーのフットクリームを塗ったら、
商品紹介にも書いてあったけど、ほんとにツルツルになりました！
だんだん薄く塗るだけで大丈夫になるらしい。
かかとの乾燥でお悩みの方、試してみてネ

馬頭琴の音色

来日しているモンゴル国立馬頭琴交響楽団の演奏を聴きにいきました。

会場に着くと、なんだか物々しいなぁ、と思っていたら、
皇太子さまがご来場　ちょっと感激しました。

馬頭琴の音色ってとってもやわらかいなと。
雄大な草原を馬が走る、そんな光景が目に浮かんできます。

ホーミーって知ってる？これがとーっても不思議な音。
モンゴルの伝統的な発声法で一人で高音と低音を同時に発生する。
詳しくはこちら↓ホーミー・ワールド
http://members.aol.com/khoomii/

そのサイトより引用：
「このホーミーの音声には人間の耳には聞こえない２０ｋＨｚ以上の高調波成分が含まれ、聞く人の脳波をアルファー（α）波に誘導する効果が有ります。アルファー（α）波状態とはリラックスした時の脳波で各人保有の潜在能力を引き出す効果も有ります。又、脳波がアルファー（α）波になると人間が本来持っている自然治癒力と免疫力が向上します。即ち癒しの効果が有るのです。」

だからかぁ。ホーミーで歌ってくれたんだけど、
不思議で心地よくてなんともいえない気持ちよさがありました。

会場を後にしてせっかくだったので、
皇太子さまをお見送りしてみた
待つこと15分、日比谷通りに出る角に立っていたら、
SPの人に「もう出てくるので端によってて」といわれ、
白バイに先導された車が見えてきました。
２台目に乗っていて、手を振ったら会釈してくれた（嬉）

びっくりなオマケつきコンサートでした。

増毛中

ちょっとお恥ずかしいポーズ

だいぶ毛が生えてきました！
まだ痒みや赤みに波があって気が抜けませんが、
毛が生えてくるようになりました。

毛をむしられたチキンのようだったんだけど、
少しましになったかな＾＾

飲んだ？

毎年恒例のお楽しみイベント
ボジョレー・ヌーボ、飲みましたか？

適当に買って、オリーブをつまみに飲みました。
一杯で回ってきてしまうので、チビチビしか飲めません。。
ツーンとする感じがなくておいしかったです

そろそろ準備

郵便局に行ったついでに年賀ハガキを購入。
おまけでティッシュをくれた＾＾
そこに書いてあった言葉。

「年賀状は、贈り物だと思う。」

うーむ、確かに。
最近は、年賀状を省略したり、
年始の挨拶をメールで済ませたり、
文面を印刷で簡単に作成したり、
便利な反面、味気ないかなと思うときも。。
でも、筆でスラスラ～っと書けないし。。

まぁ、作成するときは、
ティッシュの言葉を頭の片隅において、
心をこめて作ります

カラフルゼリー

甥っ子の誕生日で(母が)作ったゼリー。
４色のゼリーを別々に作って混ぜるので、
意外と手間がかかっているのです。

今年はお友達を呼んで誕生日会を開きました。
子供達にはこのゼリーが大うけ。
カラフルなものって好きだよね。

お返しには「WONKA」のチョコレートを入れておきました。
あけてビックリするかな

15分登山

鈴鹿でのレースが昼過ぎに終わったので、
で1時間ちょっとかけて伊吹山へ行ってみました。

時間がなかったので有料のドライブウェイを使ったら、
なんと、通行料が往復￥3,000
距離は15kmほど。高すぎ！！
決して整備されつくした道路じゃないのに。

ブツブツいいながら走っていると、
ちょうど日が落ちる頃で、
紅葉の山々を真っ赤に照らしていました。
とってもきれいでした

山頂直下には大きな駐車場と茶屋がありました。
そこから15分ほど歩くと山頂に到着！楽ちーん。



「日本武尊」が伊吹山の神と素手で戦い痛手を負った地、
として像がたっていた。



沈む夕日と琵琶湖。

有料道路を使うと、往復30分以内で山頂へ行かれます。
まさに、時間をお金で買ったってかんじネ

3hエンデューロ・2

「スズカ8時間エンデューロ」大会、3時間ママチャリの部、のつづき。

↓では、スタートします。
ん？何者？？　エアロメットをかぶって。。



せっかく仮装ありのレースなので、
ちょっとおふざけしました



↑完全に怪しいチャリダーになって。。



↑西ストレート手前だったかな？？
小学生にも抜かされながら走る。



↑CYCLINGTIME.comより。キリンと走ったり、



↑CYCLINGTIME.comより。おむすびと走ったり、
楽しみながら周回を重ねていきました。




↑ヘアピンカーブ。ここからスピードに乗っていきます。

この手前にスプーンカーブがあって、
これがきつめの登りのカーブ。進まなくてつらかった

ゴール手前のホームストレート。
ここからシケインまでが長～い登り、
でも、ギャラリーがいっぱいだし、
こんな格好してるし、爆走するか～～！




うりゃ～

っと、いかにも速そう？？に見えるが・・ミエナイ、ミエナイ



↑実際はこのホームストレートの登り、
どんどんスピードが落ちていく～

そんなこんなで、9周くらい行けばいいのかなと予想していたのが、
ゴールしてみたら11周していました！

ファミリー、会社の同僚などの、
数人メンバーでの参加もできるので、
盛り上がる二日間になると思いました。
いい経験でした。