炊飯器ケーキ

ネットで簡単レシピを発見。
炊飯器で焼くリンゴケーキ



・レンジで少し温めたリンゴを炊飯器の底に敷き詰める。
・ホットケーキミックスの粉にアールグレーのお茶と茶葉を混ぜて、
　卵１個も混ぜる。
・生地を流し込んで、普通に炊く。

フワフワなケーキの出来上がり
甘さが控えめになるので、
ハチミツを少し加えると美味しいです

静かなルート

実はアップしそびれていた。。
昨年の今頃に歩いたとっても静かなルートの記事。



ヤビツ峠までバスで行き、裏ヤビツを少し下ります。



目指すは大山！
人気の大山に登るルートなんですが、
あまり歩かれていないせいか、
人がいなくてとっても静かなんです。



諸戸尾根と呼ばれるルートで、
登山口は諸戸山林事務所の横から、
鳥居をくぐって尾根に取り付きます。



けっこうな急な登りなのです
でも、でも。。。



急な登りを過ぎると目の前に富士山が
すばらしい冬晴れだったので綺麗に大きく見えました
このルートは冬がいいかもねぇ。



鹿柵が出てきたら、メインの大山ルートにぶつかります。
ここまで私達しか歩いていなかったのですが、
メインルートにぶつかった途端、人の波。。
相変わらず大人気ですねぇ。



この日は新宿、スカイツリー、江ノ島方面、
筑波山！まで見えましたよ（奥に見える黒っぽいの）。



山頂は混んでいてたので、
すぐに日向薬師方面へ下山。



一緒に行った博士についていったので、
途中でよく分からない道へ
もう一度行けと言われても行けないかも・・・



↑でも方向は合ってるみたい



遅い昼食。おでんを食べて温まりました。



新米のおにぎりも頂きましたよ。
なんで人が握ったおにぎりって美味しいんだろう



博士の絶妙なルートファインディングにより、
無事に日向薬師に下山。
下りで1名に会っただけで、
あとは我々のパーティーだけでした。
人気の大山も、ルートを選べば静かに歩けるのですね。

来年もまた山へ行こう！

だいぶ復活

しつこい風邪を引いてしまい
やっと今日からまともに出勤しています。
（昨日、一昨日までは休んだり早退したり・・・）



なんでこんな忙しい時に、
なんで忘年会シーズンに、
なんでクリスマスに～！
などなど悲観的になったりもしましたが、
やっぱりこう思ったのです

『私が忘年会やパーティーで、
失言、失態しないように、
神様が風邪を引かせて休ませたんだわ』

うんうん、そうに違いな～い
さて、もう少ししっかり治して、
年末年始の準備にかかるぞ

皆さんもほんと、風邪にはお気をつけあれ

X'mas2012

メリー・クリスマス



世界中の皆が健康で愛にあふれますように

陽だまり練

日曜日は久しぶりにキチ練に付いていきました。
寒さ続きだった今日この頃に比べて、
とっても暖かくて気持ちの良い日でした



富士山もバッチリ見えました

ヒゲサマ他チームのメンバーはデュアスロン練習と称して、
5kmラン+32kmバイク+5kmランをやっていて、
私は16kmだけ、写真を撮りながら走りました



ほんの一瞬だけどkagamiサンの後ろを走ったのよ
いやぁ、一緒に走れるレベルじゃないから、
かなり嬉しかったんだなぁ～
でもね、実はこっちは必死でついていたんだけどね
kagamiサンは軽～～く回していた様子

練習後は、



バスキン・ロビンスのダブルアイス!
16kmしか走ってないから完全にカロリーオーバーだね

風邪を引いてしまったので
しばらくおとなしく仕事して、
また来年、自転車で走りに行きたいと思います

ニューアイテム

久しぶりに山道具屋へ行ったら、
欲しいものがたくさんあって困ってしまった
我慢して、とりあえずこれだけゲット。



一人座布団！
前回のハイキングで、河原にじかに座ったら、
デリケートなお尻が痛くて、
これの必需性を感じたのです
お尻が冷えないしいいよネ
使うのが楽しみだな

リンゴパン

パンがない朝、簡単レシピで作ってみた。



リンゴが皮ごと1個入っています。
小麦粉や強力粉、ベーキングパウダー、
砂糖、豆乳、グレープシードオイル、レーズン少し、
これらを混ぜてオーブンで焼いて出来上がり。

熱々でもいいし、トースターでカリカリにしても美味しいヨ

くつろぎ犬

ある日のいそろくクン



カット後、家に帰ってきてすぐ寝てしまった(^^;)



はみ出したマットは、散々振り回された後の状態
色々な物で遊ぶことも覚えてきました

家に来てから5ヶ月。
今年の下半期は、いそろくに会えた縁で、
生活リズムが少し変わったけど、
毎日癒されて幸せです

今年もあと2週間ちょっと、
忙しいけど頑張ろう

チーズトマト

スイス土産においしいラクレット・チーズをいただいた。



ちょっと癖があるけど、慣れてしまえば大丈夫



ふかしたじゃがいも乗せてもいいし、
トマトにのせてトースターで温めてもおいしいヨ

冬ゆず

今年もまたゆずを頂きました
22日は冬至、クリスマス～年末と続きますね。
忘年会もシーズンインですよね。



風邪を引かないようにゆずを甘く煮詰めて、



ゆずシロップにした。
それをお湯で溶いたらゆず茶の出来上がり