■ 今日も暑さのなか、午後2時過ぎに新習志野プールに行く。
千葉県・高校総体の水泳競技が終わって、メインプールが使えるようになった。
広い1コースは、2,3人で貸切り状態。
ゆっくりと、2kmを泳ぐ。
だいぶ楽に、はやく、大きく泳げるようになった。
帰り は、土砂降りに雷の夕立。
雨上がりの午後5時半ころから、アバホテル折り返しの海沿いのジョギングに出かけた。
終了後、体重を測定する。
理想の64kg台になって、喜んでいたら、
相棒から、「食べると増えるよ!!」
アバホテル 10k 新習志野プール 2.0k
当月累計 R=121k S=17.0k 年間累計 R=990k S=56.8km