こんばんは。一年目の吉岡です。
前の横山の記事にもありましたが、春休みまで残り2週間です。テストも今週、来週がピークという人が多いのではないでしょうか。私もテスト勉強やレポートに追われています…でもここを乗りきれば、授業の課題などを気にせず、部活に集中できるようになるので、頑張りましょう!
今日はウェイトの1RM測定をしました。とても伸びている人もいて、この調子でもっと筋力をつけていきたいですね。ちなみに私は骨折してベンチプレスしかできませんでしたが、少し伸びてました。とりあえず私は今は上半身を鍛えて、次の測定ではもっと上げられるようにしたいです。体幹ももっとつけていきたいです。昨日山際さんにウェイト講習をしていただきました。新しいメニューになり種目数も増えたのでこれをこなしてみんなでもっとムキムキになりましょう!
それではこの辺で失礼します。おやすみなさい。