こんにちはこんばんは。3年目漕手の青木真太郎です。この連載も結構続いてきました。春も間近です。札幌も少しずつですが寒さが緩んできたように思います。
さて、先日再び滝野に行って来ました。
今回は50㎞マラソンに向けたTTです！距離は16㎞を滑りました。現在滝野の16㎞コースは迂回ルートとなっており、実際のところは17-18㎞くらいになっています。というわけで、16㎞コースといいつつ、実際は少し長いわけです。
そんなコースを滑りました。途中、クロカンのベテランの方に教えてもらう機会に恵まれました。おかげで、前回、16㎞コースを滑った時よりもかなり楽に上り坂を上ることが出来ました。体重移動がコツだったようで、今まで逆に体を動かしていたことが発覚しました。これは結構衝撃でした。そりゃあ遅いわけだ……。
そんなこんなでゴールタイムは1時間37分42秒でした。前回よりも16分更新！平均心拍数は176、最高心拍数は196、消費カロリーは1526kcalという記録でした。
心拍数的にはエルゴ60分UTと遜色ないので、今日のトレーニングはエルゴを90分漕いだのと大体同じですね。エルゴだと多分腰を痛めていますが、クロカンではそんなことはなかったので、非常に良いトレーニングになりました。
こんな感じであと最低でも1回はTTをしないと50㎞にならないので時間を見つけて行こうと思います。
今シーズンは部車が使えないのでレンタカーで、結構な回数滝野に行っているので冬の峠道にも少しずつ慣れてきました。
ただ、こういう時に事故って起きるんですよね……。気を付けます。
ところで、今日はボート東京五輪日本代表候補の選考レースが1年ぶりに開催されたそうです。
この選考の後、国際大会で出場権を獲得すれば東京五輪に出場が決定するそうです。男子はNTT東日本の荒川龍太選手、女子はTOYOTAの米川志保選手が1位を取ったようです。
早稲田大学の選手としてインカレに出場する米川選手を拝見したことがありますが、「そりゃエルゴ回るよなぁ」という感じの体格で、漕ぎもパワフルでした。そんな人が東京五輪に出るかもしれないと考えると、インカレってすごい大会なんだなと改めて思います。
春にまた茨戸の水上に戻れることを祈りながら力を蓄えていきます。最後までお読みいただきありがとうございました！来週もお楽しみに。
