八月突入

こんにちは。
久々の投稿になります。四年目の的場です。
八月に突入しました。後２４日でインカレの最終日です。

今日から北海道に、東京大学が避暑合宿として茨戸にやってきます。
東大からいい刺激を受け、成長につなげていきます。

ボートで負けるわけにはいきませんが、勉強は素直に教えてもらおうと思います。


北大生はテスト週間であるので、
東大の頭脳を借りて、テストで点を取れるようにしましょう


そして北海道は今日はとても蒸し暑いです。朝は寒いくらいだったのですが、今はとても暑く汗が出ます。
これからあつくなるのでしょうか。

それはさておき、

社会的組織として、漕艇部はこれからより一層精進していこうとしています。
まだまだ私個人未熟者ですが、北大漕艇部を強くするためにこの部ログを見てくださった方々もぜひ力をお貸しください。

以上

Happy Birthday!!!

こんばんは。4年目の森永です。


本日は、
7月28日!!!

なんとなんと昨年までコーチをされていて、3年目の新トレもされていた倉健さんと3年目の斉藤の誕生日です。


誕生日スマイル斉藤です。


倉健さんと斉藤の誕生日を祝いたかったのですが、

倉健さんは仕事で札幌にはいらっしゃらず、
斉藤もリギングに必至!!!


ということで札幌にいらっしゃらない倉健さんに向けて動画でお祝いしようということになりました。



IMG 0463




斉藤と倉健さんの代わりに1年目の竹中が持ち上げられ、投げ飛ばされました。




倉健さんおめでとうございます!!!







写真は小野山(4)からウルトラマンロース―をもらって早速着ていた桶(1)です。






今夜はOBの宮田さんのお宅でインカレの壮行会をしていただいています。

水分補給！

こんにちは。
四年目の的場です。

今日は朝練習の前のミートで、水分補給について簡単に言いました。

練習中はもちろんですが、就寝前にも水分をしっかり補給しようということを言いました。

寝ている間に、250～500ミリリットルの水分が発汗などで出ていくらしいです。
北海道の夏は涼しいので、油断してしまいがちですが、寝る前にしっかり水分を補給することで、「かくれ脱水」を防げると昨日の日経ビジネスの記事にありました。

かくれ脱水の症状としては、集中力が持たない、食欲不振、体がだるい等あるそうです。

水分補給は体のコンディションをコントロールするうえでとても大切になってくるので、自分自身も気をつけていきます。



皆様も水分補給はこまめにして、脱水症にならないようにお気をつけください。

将来医者になるであろう、北大漕艇部三年の中山（３）に今度詳しい話を聞きたいと思います。
中山、よろしく！

マネージャー

こんにちは。
4年目の森永です。

いつも漕手の写真をのせているので今日はマネージャーの写真を少しのせたいと思います。


まずは昨日のエッセンの様子です。
野菜切りが終わってたくさんの野菜が並んでます。本当はこの2～3倍の野菜が机にはあります。


そしてエッセンを作ってる瀧田(4)の写真です。




北大ボート部のエッセンは素晴らしいと以前栄養士さんがおっしゃってました。
エッセンメニューは何年も前にマネージャーをされた方々が書かれてたのを参考にしています。やはり伝統はすごいな。と感じます。

エッセンに関して今年大きく変わった点は今まで野菜を宅配していただいていたのですが、いつも宅配してくださってた方が定年を迎え、宅配サービスが終わってしまいました。
そのため現在は3年のマネージャー井上まさきを中心に2～3日に1回買い出しをしてもらっています。

あとはおかずが2品→1品になり量が倍になったということです。
シーズン入った時はマネージャーが2人しかいなかったので、今後のことを考えて1品にしたのですが、
現在はマネージャーが5人います。


マネージャーを少し紹介します。
4年目マネージャーの瀧田(4)と森永(4)です。腕の色が…




2年目マネージャーの2人です。今泉(右)と坪井(2)です。


写真は撮れませんでしたが3年目マネージャーに井上まさきがいます。


4年目が引退したらエッセンルームには男しかいない！！
ということが起こります笑




昨日は茨戸で札幌ボート協会主催のボート教室がありましたので、マネージャー4人がスタッフとして参加しました。
小学生から社会人まで20人近くの人が参加してくれました。
中学3年生の受験生も参加してくれてボートを勧めようとしたのですが茨戸周辺では1つの高校しかボート部がないということに気づき、
もっといろんな高校にあったらいいのになぁ。と思ってしまいました。


大学の前期授業も終わりに近づき、テストが始まってきました。
単位をもらえるように頑張ります。頑張りましょう。

練習風景

こんにちは。4年目の森永です。

今日、明日と国体予選が網走で行われています。
北大ボート部からは
男子4＋に荒木、水澤、小野山
男子2×に亀田、白井
男子1×に坂口
女子4×＋に伊倉、土田、伊原、岡
女子2×に呉人
女子1×に斎藤
が北海道選抜として出漕しています。4＋、女子4×＋、女子2×は法政大学や日本大学や小樽商科大学の選手と混成クルーを組んでいます。

国体組よ！がんばれ！！


茨戸での今日の練習は小艇に分かれて練習していました。

モーターの上からなので上手く撮れませんでしたが

S井上(3)B眞鍋(1)
です。
インカレの2×選考に向けて練習しています。ergo2000TTのタイムが部で2位と3位の2×でパワーがあります！！そして元気なクルーです。

次は新人の写真です。

新人8＋です。
オッ盾に向けて練習しています。
今日は新人コーチの木村さんがCoxで乗られていて技術面の向上を目指して練習していました。

次は1年目たった1人の女子道辻です。


1×で練習していました。
1×乗りたての時は全然漕げていませんでしたが上手になってきました。
高身長を活かしてもっともっと速くなってほしいです！

今日の写真ではありませんが
茨戸の写真をのせたいと思います。

私は朝の茨戸がだいすきです。

インカレまであと33日。