どうも、こんばんは。
2年目漕手の目時です。
今日の茨戸の朝日です。
茨戸の朝日はいつも違った表情を見せてくれます。
1年生にもこんな景色を見て欲しいと思ってるのですが、1年生が朝練の時はいつも曇ってる気がしますσ(^_^;)
これは1年生のなかに雲を呼び寄せる人がいるのかも、、、
なんちゃって、冗談です。
明日は見れそうですね。
今日は風が強かったので8+以外は陸トレでした。
さて、久しぶりに乗艇の話をしようと思います。
僕は今故障のせいで8+には乗らず1×に乗っています。
思えば冬練からず～っとこの状態が続いてます。
正直ツライ時期の方が多かったです。
でも、その分誰よりも自分と向き合う時間は多かったと自信を持って言えます。
冬練ではメニューができる時はできない時の分を取り返そうと誰よりも集中してやりました。
特に冬練でのチームの課題としてあげられたフィニッシュまで体重を乗せて加速することを徹底的にやりました。
春合宿では久々の乗艇、しかも初めてペア。
スイープ経験も浅く、艇を立たせることもやっとの状態でした。
でも、茶家さん(4)と息を合わせること、特に押し切り、ハンズ、セットから合わせるということに意識し、後半では形になってきて、目標も達成できとても実りあるものでした。
それに1スタンバイだけ前主将の荒木さんとペアに乗り、たくさんのことを教えていただきました。
特にフィニッシュの力感がものすごく、ここから僕のフィニッシュのイメージが変わったような気がします。
そして今ですが1×に乗ると全て自分の感覚しか頼りになりませんね。
ドライブの加速はなかなか良いのが出ています。特にフィニッシュの加速は少し自信があります。
冬練の成果ですかね！
ラップはレート20で2:05ぐらいをコンスタントに出せるくらいです。
いい時でレート24で2:00フラットかカットするぐらいです。
課題としてはリカバリーが下手ですね。
ハンズが遅い、セットが決まらない。
なのでキャッチが小さい。
もっと大きく漕ぎなよ！ってよく言われます。
むむむ。
ボートって単純動作の繰り返しで、一つ課題が見つかると連鎖してぐーるぐるサイクルします。
どこかで断ち切らなければなりません。
これが難しい。
自分では今日の課題として１つにこだわっているつもりが、他のところも気になって結局、全部の課題に取り組もうとしてぐだぐだになるってのが多いです。
少なくとも僕は。
でも逆に課題を１つ潰せたらだいぶ良くなると思います。
それが艇速として艇が表現してくれるので
お！いいな！
ってのがやっぱり楽しいですね。
最近はとても楽しいです。
今日はいい収穫があった！
って時にはルンルン気分になります(^^)
今日は強風でプライオメトリクスとエルゴでした。
エルゴでは冬練よりもスコアが上がってて成長を実感しています。
それに1×の時とは違い、他にも同期の女子と一緒に漕げました。
いっぱい盛り上げて楽しいかったです！
漕ぎ方もお互いアドバイスし合ったりしてとてもいい練習だったと思います。
長くなりましたね。まだまだ書きたいですが。
あと、春山(2)が今軽量級の大会で戸田にいます。
今日敗復に回ったようです。
どうやら思ったように上手く出せなかったそうです。
まあ彼女は緊張とかあまりしない性だと僕は勝手に思ってるので、まだまだガッツを見せてくれるはずです！
春山みんな応援してるぞ！
大会を楽しむんだ！
これから僕も真剣さの中の楽しさ、喜びを追求して強くなっていきます。
それでは。
アブの写真がキレイに撮れて嬉しかったので貼っときます。
