こんにちは。新２年目漕手の不動です。みなさんお疲れ様です。
最近自分は、自分の理想の漕ぎができる時とできない時の、意識しているところ？の違いが見つけられずに苦戦しています。
山谷(新２)も言っていましたがエルゴ、難しいです。昨日できたことが今日できない。こんな悔しいことはないです。
1回でできるようになる人はなかなかいないと思いますけれど、はやく理想の漕ぎを定着させます。
いろいろ調べているうちにたどり着いた瀬田ローさんのページで、
古川宗寿氏（瀬田漕艇倶楽部監事、元日本代表チームヘッドコーチ)が仰っていたのですが
「ローイングは労働ではない。漕手はマシンでもない。気持ちよくボートを走らせるため体中のセンサーを総動員して感性あふれるローイングを楽しむことが上達への近道だ。」
だそうです。私も近道を通りたいから、エルゴでも身体中のセンサー使っていきたいと思います。
今日女子はウエイトでした。
私は重さをせめることだけに気がいって、あまりローイングに繋げるための動きがきちんと出来ていなかったと思うので(反応を早くするための動き)、もっとボートにつながるウエイトにしていきたいです。
余談ですが、今日は
白米ドーン！ご飯がすすむ系のおかずドーン(高タンパク低脂肪)！
な食事にありつけました。美味しかった……笑
やっぱりご飯大事です。みんなもちゃんと栄養、休養はとりましょう。
では、駄文失礼いたしました。
