冬練開始

こんにちは。3年目の斉藤です。
とうとう、今週から冬練が始まりました。
女子全員が１チームにまとまってしまうほど少人数になっていたとは。
人数は少ないですが、4人全員で冬練を乗り越えて速くなっていきます！


今日の練習は冬練初めてのエルゴだったのですが、少しだけ、体重を乗せて引くということが分かったような気がします。
この調子で、マシンローでは2000mのベストを更新したいです。

明日はウエイトです。やっぱりエルゴを回すためにもパワーは必要だなあ・・・
というわけで、明日も頑張ります！！




ところで、最近友人から珍しい野菜をいただきました。下の野菜は、何でしょう？？





左は、neck pumpkinというかぼちゃで、右はトマトのように見えますがナスだそうです。
ナスはなかなか癖の強いフレッシュな味でした。パスタに入れました。
これからエッセンが食べれなくなって寂しい・・・
自炊しなきゃなーと思う今日この頃です。

ではおやすみなさい！