生涯走行（しょうがいそういく）

目標：フル３ｈ０５ｍｉｎ、年間２５００ｋ走破、トランペットハイＧで演奏できるよう。

２／２３

2024-02-23 | トレーニング記録
トレッドミル１ｈ１ｍｉｎ　１０ｋｍ

予報に裏切られ、ジムへ。

vo2max５４
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”生涯教育”ならば、対抗して"生涯走行”（しょうがいそういく）だ！死ぬまで走るぞ！
９０歳で世界記録だ！

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