生涯走行（しょうがいそういく）

目標：フル３ｈ０５ｍｉｎ、年間２５００ｋ走破、トランペットハイＧで演奏できるよう。

５／２６

2020-05-26 | トレーニング記録


夕ジョグ３５ｍｉｎ（１０ｋｍ）

朝起きれないし、だるいし。
でも走ると爽快な気分。
コロナ鬱か？

ＶＯ２ＭＡＸ５３
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”生涯教育”ならば、対抗して"生涯走行”（しょうがいそういく）だ！死ぬまで走るぞ！
９０歳で世界記録だ！

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