生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

5/28

2015-05-28 | トレーニング記録


朝ジョグ40min(7km)

右のアキレス腱あたりが痛む。それとも足裏から来ているのか?

リハビリで少し短めに。
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