数ヶ月前、我が家に新しい体重計がやってきました。それが体重だけでなく、体脂肪率や基礎代謝量、さらには筋肉量まで測れる優れものなのです。
といっても、僕はずっと使用していなかったのですが、最近は運動もそんなにしていないし、体重も増えてきている気がしたので、測る事にしました。
身長と年齢を入力して、体重計に乗ると・・・。
体重は自分がベストだと思っているものより、2ｋｇほど増えていました。（身体が重く感じるわけです）
筋肉量は「標準～多め」なので、まあ良いことにしましょう。
体脂肪率は、2回測って8～10％だったのですが、本当かなぁ？
そして基礎代謝量が1500キロカロリーで17歳相当とのこと。おっ、ちょっと嬉しいかも（笑）。
でもよく考えたら、体脂肪が少なくて、基礎代謝量が多いってことは、ガソリンの予備が少ししかなくて、燃費の悪い車と一緒じゃないですか！遭難したら、生き延びることができないということですよね？