４／３０

会社休んで自転車です（笑）。
いいっしょ？こおいう時じゃないと休めないし優秀な部下もいるし・・。

で、一人で１００キロ越えが今日の課題。
　
　　・しょうけ～本松コース

最初が余分だけどそこはそこ。これはこれ。コンパクトでも大変だわな。
八木山は１９㎞/ｈ平均。今の実力じゃいいところではあんめいか。
ひとりで走るのは超久しぶりで全然しゃべらないのはとっても苦痛だけど自分の
ペースで走ることができるのはとってもよろしいのことよ。

神の港から津屋崎までは相も変わらずの向かい風。その中を当社比で爆走したら
裏モモ（大腿四頭筋っすか？）が激いたいっす。全然使っていなかったのね。こ
この筋肉。ということはＩＴＴは何だったんだ？（笑）。昨日までのローラー
作業が功を奏していい感じでポジションが出ているんだけどこれってアソコが少し
痛くなるのよね（昔から・・）。でやっぱり私は点で座るということが再認識され
たのでした。

帰宅して洗濯機かけたらしばし失神。
スポーツデポに行って黒ヴァーム買って帰りましたとさ。

　※明日もいきます。おつき合い可の方、お電話ください（笑）


　１２５㎞　／　１，０２６㎞　／　２，１５３㎞