2022/11/17・木：予定

お座敷があって。。。。
久しぶりに見る化学の時間。

起きたら酒臭くって。。。。
予定では、SST＊1/2　のはずだったけど。。。。
とてもそんな気分じゃなくって。。。。


どん。
普通にPWR：3ぐらいでペースパートナーさんとご一緒に30分ほど。
残り５分は、210Wあたりでと思っていたんだけど道なりにあわせて
いくとスロープが290Wあたりで下りは160Wまで落ちる感じ。
回転数を維持することぐらいかな。

あとはクールダウンでお終い。