2021/01/09・土：沈

元気が出ない１週間でございました。
やる気なし。意味なし。どうしようもなし。。。

というわけでBLOGも見ずに本日に至るというところです。

緊急事態宣言も出ちゃったしね、って実質今までも引きこもりだったので
変わらないといえば今まで通りですがリフレッシュする、、ほら、普段と違う景色
を見ることで脳内が昇華するようなことですよ、それがないのは辛いのです。
その影響もあり休み明けは特にね。

そうそう、今日は福岡は雪が積もったようですね。
写メが届いて平地というか道路が真っ白なのをみて驚いたのといつもと違う風景を
みたのでなんかよかったかな。ありがとうございました。

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Zwift。

やる気を出すためのアイドリング
　・30分：170W（３倍）
　・10分：210W超（黄色レンジ）

というのをWATOPIAのほぼほぼフラットが取れる18㎞の一文字周回でやってみました。


どん。
まあ、こんなもん。
本当は黄色を20分でSSTやるつもりだったというのは内緒のお話です。

地味に辛い。