2020/07/30・木：SST

ダラダラでも乗るのが良し。
乗らないのが悪し。

基準は単純。簡単。
乗っていれば何かいいことあるさ。

（うおっ！操作間違えて書いていた文書、まるっと消しちゃった。。）

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今日こそは160W以下のリカバリーライド。
60分カテフリーのグループライドです。

心に決めてスタートしたんですけどなぜか流れに任せての先頭集団。
次第にあがっていく巡航速度。まったく脱落者が出ない集団。。。
今も200W以上じゃん・・・。こりゃいかんと足を止めてリセットしたのだけど
なんかそんなことを繰り返し。。。意志が弱いなぁ～。

んで、結局、40分から最後の20分はSST走行。


どん。
195W～205Wを狙っていましたが終了後のログみたら20分で203Wでございました。

当初のリカバリーではなかったけど、たぶん、今日はSSTがしたかったんだろう
と思うことにしよう。　89％だからまあまあかな。