楽シンゴ。
顔ちっちゃくて筋肉質。
意外と好き
という仮面の告白はおいていて、本日は自転車通勤。
北風モウレツ。かと言って西に向かえば西もモ～レツぅ～～。
糸島の周回もそうだけど、どこ向いても向かい風に思うことが多いのは気のせいでＳｋｙ？
で、帰り。 南風、強め・・・。
今日はそんな日。
＊＊＊
なぜだかわかりませんが（たぶん、どこかからクリックぽんなんかいな？）最近急激に
カウンターが伸びていて本人とても困惑。駄文垂れ流しの有限不実行かつ更新不定期の
当ブログ。ご訪問いただく方がいらっしゃることは実はうれしくもあり、ありがたくも
あるのですが、もともと個人の練習日誌という位置づけですのでその点、ご留意おくんな
まし（最近本流から大幅に外しておりますが・・）。
本日も亜流のお話。
最近またまた不調気味。
まぶたの痙攣が続いていますが、まだ眠れているので小康状態というところ。
写って・・・
誰もが心にロートを持っています。ただその大きさや素材は人それぞれ。今までの育ち方
や環境により異なっています。社会生活を営むということは誰しも多かれ少なかれストレス
を与えたり受けたりします。受けたストレスはロートの上から毎日流れ込んできます。
それを今までの人生経験や性格で下の出口から外に排出するのですが、その排出量や速度も
人それぞれ。で、流入してきたストレスをロートの器内に溜めずに即排出できる人もいると
思いますが大部分の人は、常に器に一定量のストレスを排出できずに溜めてしまっています。
（人間、ある程度のストレスがないとうまく活動できないという考えもあるようです）
それが日曜日にサザエさん（笑点）症候群という「あ～明日から会社かぁ～行きたくねぇ～」
という気持ちにさせるのです。体調も含め調子が悪いときや、流入量が一気に増えたり加速
すると標準水域からカサが上昇してついには排出が間に合わずに器の上からあふれてしまい
ます。
が、
これは鬱ではありません。
この状態の場合、本人の自覚で休めば、ストレスの流入は通常に戻るかなくなるのですから
自然とカサは標準水域に戻せます（戻ります）。そうなればまた通常通りに生活が可能に
なります。これは「バッキャロ～」とお祓いをするとか「旅行でリフレッシュ」すればより
効果がある能動的行為としてコントロールすることができます。
鬱は、溢れると同時に器が粉々になるのです。
この粉砕の程度により、軽微～重篤と症状が異なることになるのです。
器が機能しなくなるのですから自分ではもうどうすることもできません。それでも流れて
くるストレスを受け続けると別人格（ほかの器）を作ってでもそれを受け止めようとする
のかもしれません。
結局、医者の力を借りて器を修復していく作業をしていかねばならないのです。
初期は自己修復は不可能ですから、医者の話＆薬によって、器を復元していくのです。
この薬は絆創膏のようなもので、外科的治療にあたります。絆創膏なので剥がれることも
ありますし、同じ絆創膏を使い続けると当然、粘着力が弱まっていきます。だからより強力な
ものへと切り替え使い続けなければならなくなります。つまり薬の力というのは一時しのぎで
あり本当の意味で器を修復させることは出来ないのです。
修復するには、粉砕箇所を”接着”していくことが必要です。
この接着剤が”自分の治ろうという意志”なのです。
本当に治ろうとする人はやはり自らが自発的に己の自然治癒力を信じて前に前に進まなくては
ならないのです。でも接着剤が乾くにはある程度の時間が必要です。その乾くまでお世話になる
のが絆創膏の役目なのです。絆創膏ありき、では修復はとても難しいのです。
いっぽ一歩、苦しい努力を続けてようやく修復が終了して絆創膏も必要なくなっても、いちど
壊れた器には細かなヒビが入っているわけでそれが消えることは今後、一生ないのです。
努力次第で見えなくなるまで、傍目にはまるで新しい器のように見えるようにすることはできる
と思いますが、目を凝らして見るとやはりヒビが入っているのがわかります。
こうなってしまうと、決まった排出口からだけではなく、時と場合により、修復したひび割れから
ストレスが漏れることがあるのです。ダム決壊の蟻の穴と同じです。そこで絆創膏をうまく貼るか
即座に接着剤を塗りこむことができるか？は本人の回復具合と意志の力次第です。
このヒビからストレスが漏れることが、私の場合、まぶたの痙攣だったり動悸、不眠というアラーム
でわかるのです。これがでると接着剤を塗ることをするのですが、うまく出来るときとなかなか塗れ
ないときがあります。いま今は、なかなか塗れません。
だから自転車が楽しくない。
自転車も自家製接着剤のはずなんですけどね・・・。
ちょっと苦しい最近・・・。
家庭の諸々や仕事で練習会に行けていないところにこのような状態ですので仲間には迷惑をかけて
いますがこれを悪いと自己嫌悪するとさらに悪化するように思うので申し訳ありませんが甘えさせて
いただきます。Ｆａｓｔｏｒｉａのみなさん、ちょっと待っていてくださいませ。
ごめんなさい。
顔ちっちゃくて筋肉質。
意外と好き
という仮面の告白はおいていて、本日は自転車通勤。
北風モウレツ。かと言って西に向かえば西もモ～レツぅ～～。
糸島の周回もそうだけど、どこ向いても向かい風に思うことが多いのは気のせいでＳｋｙ？
で、帰り。 南風、強め・・・。
今日はそんな日。
＊＊＊
なぜだかわかりませんが（たぶん、どこかからクリックぽんなんかいな？）最近急激に
カウンターが伸びていて本人とても困惑。駄文垂れ流しの有限不実行かつ更新不定期の
当ブログ。ご訪問いただく方がいらっしゃることは実はうれしくもあり、ありがたくも
あるのですが、もともと個人の練習日誌という位置づけですのでその点、ご留意おくんな
まし（最近本流から大幅に外しておりますが・・）。
本日も亜流のお話。
最近またまた不調気味。
まぶたの痙攣が続いていますが、まだ眠れているので小康状態というところ。
写って・・・
誰もが心にロートを持っています。ただその大きさや素材は人それぞれ。今までの育ち方
や環境により異なっています。社会生活を営むということは誰しも多かれ少なかれストレス
を与えたり受けたりします。受けたストレスはロートの上から毎日流れ込んできます。
それを今までの人生経験や性格で下の出口から外に排出するのですが、その排出量や速度も
人それぞれ。で、流入してきたストレスをロートの器内に溜めずに即排出できる人もいると
思いますが大部分の人は、常に器に一定量のストレスを排出できずに溜めてしまっています。
（人間、ある程度のストレスがないとうまく活動できないという考えもあるようです）
それが日曜日にサザエさん（笑点）症候群という「あ～明日から会社かぁ～行きたくねぇ～」
という気持ちにさせるのです。体調も含め調子が悪いときや、流入量が一気に増えたり加速
すると標準水域からカサが上昇してついには排出が間に合わずに器の上からあふれてしまい
ます。
が、
これは鬱ではありません。
この状態の場合、本人の自覚で休めば、ストレスの流入は通常に戻るかなくなるのですから
自然とカサは標準水域に戻せます（戻ります）。そうなればまた通常通りに生活が可能に
なります。これは「バッキャロ～」とお祓いをするとか「旅行でリフレッシュ」すればより
効果がある能動的行為としてコントロールすることができます。
鬱は、溢れると同時に器が粉々になるのです。
この粉砕の程度により、軽微～重篤と症状が異なることになるのです。
器が機能しなくなるのですから自分ではもうどうすることもできません。それでも流れて
くるストレスを受け続けると別人格（ほかの器）を作ってでもそれを受け止めようとする
のかもしれません。
結局、医者の力を借りて器を修復していく作業をしていかねばならないのです。
初期は自己修復は不可能ですから、医者の話＆薬によって、器を復元していくのです。
この薬は絆創膏のようなもので、外科的治療にあたります。絆創膏なので剥がれることも
ありますし、同じ絆創膏を使い続けると当然、粘着力が弱まっていきます。だからより強力な
ものへと切り替え使い続けなければならなくなります。つまり薬の力というのは一時しのぎで
あり本当の意味で器を修復させることは出来ないのです。
修復するには、粉砕箇所を”接着”していくことが必要です。
この接着剤が”自分の治ろうという意志”なのです。
本当に治ろうとする人はやはり自らが自発的に己の自然治癒力を信じて前に前に進まなくては
ならないのです。でも接着剤が乾くにはある程度の時間が必要です。その乾くまでお世話になる
のが絆創膏の役目なのです。絆創膏ありき、では修復はとても難しいのです。
いっぽ一歩、苦しい努力を続けてようやく修復が終了して絆創膏も必要なくなっても、いちど
壊れた器には細かなヒビが入っているわけでそれが消えることは今後、一生ないのです。
努力次第で見えなくなるまで、傍目にはまるで新しい器のように見えるようにすることはできる
と思いますが、目を凝らして見るとやはりヒビが入っているのがわかります。
こうなってしまうと、決まった排出口からだけではなく、時と場合により、修復したひび割れから
ストレスが漏れることがあるのです。ダム決壊の蟻の穴と同じです。そこで絆創膏をうまく貼るか
即座に接着剤を塗りこむことができるか？は本人の回復具合と意志の力次第です。
このヒビからストレスが漏れることが、私の場合、まぶたの痙攣だったり動悸、不眠というアラーム
でわかるのです。これがでると接着剤を塗ることをするのですが、うまく出来るときとなかなか塗れ
ないときがあります。いま今は、なかなか塗れません。
だから自転車が楽しくない。
自転車も自家製接着剤のはずなんですけどね・・・。
ちょっと苦しい最近・・・。
家庭の諸々や仕事で練習会に行けていないところにこのような状態ですので仲間には迷惑をかけて
いますがこれを悪いと自己嫌悪するとさらに悪化するように思うので申し訳ありませんが甘えさせて
いただきます。Ｆａｓｔｏｒｉａのみなさん、ちょっと待っていてくださいませ。
ごめんなさい。
