顔が紅葉

今日はＶＩＶＡ練に参加した。
ここでもスタート前の注意事項のアナウンスがあった。それに嬉しいことに上限３０キロのＬＳＤ、でもついていけるか不安がよぎる、早くも弱気・・・。

○石さん、ＬＳＤって知ってる？と突っ込まれながら２班に分かれスタートした。
先発グループとの間隔が気になり、ゆっくりペースであったが信号待ち等で十分離れてからは安定したＬＳＤとなり、後発隊はＴ木さんがペースを作ってくれてなかなかいい感じで進む。

加茂町から和束は４班に分かれての安全走行、すこし上っているのにペースは同じ？でややヒヒーしながらクリアー。
ローソンでちょっとだけ休憩し２班に分かれ再スタート。
清水橋の少し手前のクネクネしたところに「米」「もち」が売っているところがある。
前々から気になっていたが、岡チャン、愛妻のためによもぎ餅をゲットしていた。
５個入り５００円
今度買おうかなあ。

森林公園からはＬＳＤ解除区間、急にペースが上がる。
あっという間に千切れる。
今の状態ではＬＳＤペースが一杯一杯、まあそのうちもう少し位は走れるようになるからがまんがまん。

大石まではいつものハイペース、風がきつく一人二人旅ではこの区間が果てしなく長く感じる。
大石コンビニで小休止、体が冷えるのですぐにスタートしますとのアナウンス。
「かわごえ」さん発見、少し気分が暖かくなる。元気だったんだ・・。

猿丸までは青い派手な長パンツの岡ちゃんとダべリング。
今度、小豆島ツーリングに行くそうだ。いいなあ。

猿丸坂でフラフラになって到着、今日の練習会が終わった。
このペースも弱った体にはきついが、案外ちょうどいいのかもしれない。

春には強くなっているかなあ