孫ロス

孫が帰りました。
うれしいことですが、やっぱりちょっと寂しいですね。



今日は初年度初のGOUREN
20分ほど前のフライングスタートで大正池をダラダラ走


道中、2回休憩をはさんで無事山頂に到着。



和束コンビニで皆さんと合流して最後尾でスタート




昨日、シートポストを1.5ミリあげて、サドルをちょっと前に出して
リニューアル



話すと長いですが、脚は短いのですが手が長いのです。
それでお尻がググッと後ろに下がる前屈ポーズが乗車姿勢だったのですが
敢えて前乗りに挑戦


ポイントはハンドルを握らない。
イメージでいうと親指と人差し指で軽くつまむ感じ
もちろん、あぶないのでちゃんと握っていますが、イメージはかるーく。
上半身の重みをふともとに乗せる感じで踏み踏みしています。




心肺が極端に弱くなってきたので、回さず、踏み込まず
頑張らず、無理せず、

そんな感じで、頑張ってみます。