新緑の坂道

連休１日目

昨日は今シーズン２回目の「タケノコ掘り」

そろそろ終盤でしたが、とっても美味しいのがたくさん掘れました。

 

昼から練習にと思っていましたが、１４キロのタケノコ疲れ（？）がでてずーっとお昼寝してました。

 

 

連休２日目

我が家の女性軍は朝から四条河原町へお買いもの

ということで、父ちゃん待望の自由時間

 

例によって「福祉会館」特訓を１０本

 

この２，３週間、膝や腰の具合がわるかったがようやく沈静化

でも、この歳で無理は禁物

練習は、疲れないように、過度な負荷を避けるようにが最優先

１本ずつ長い休憩を入れて何とかクリア

 

 

あさ、練習帰りのＨ磨さんとお会いする。

３日の岡山のレース、頑張ってください

 

帰り道、ＣＲではＭ藤さんがぶっ飛ばしていた

 

 

明日は雨模様とのこと、もうすこし走ればよかったかな