土曜日、日曜日と「早朝イキイキサイクリング」に参加。
日曜日のメンバーはO田さんとF岡さん。
六時に開橋に集合して、木津、加茂、和束、清水橋、裏白、宇治田原、山城大橋のコース。
ペースは超高速。
なんせお二人は5月の美山TTのローテーション足合わせ。
ワタシは後ろで無料高速巡航体験ツアー。
という状況なので、カーボンデープホイールで完全武装。
昨年11月のオキナワ以来の投入でした。
加茂までの平地区間はハイト50の恵みで、よい感じで足が回り、グリスアップの効果もあったのかと自己満足100%でした。
和束までの緩斜面区間も結構なペース。
金魚のふんで、なんとかついて行けましたが心肺が心配状態。
赤ランプピコピコ。
和ローで心折れ、別れを告げてUターン帰宅。
最後まではご一緒できる力はまだありませんが、そのうちなんとかなりそうな気もするし、今日は上々の収穫。
帰り道、城山台で筋トレスプリントをこなし、本日終了。
楽しい休日でした。
閑話休題
nhkのチャリダーが勉強になります。
1時間番組に格上げされ、内容も充実。
ワタシは録画して、興味あるところだけチェックしてます。
がんばれ朝比奈ちゃん。
日曜日のメンバーはO田さんとF岡さん。
六時に開橋に集合して、木津、加茂、和束、清水橋、裏白、宇治田原、山城大橋のコース。
ペースは超高速。
なんせお二人は5月の美山TTのローテーション足合わせ。
ワタシは後ろで無料高速巡航体験ツアー。
という状況なので、カーボンデープホイールで完全武装。
昨年11月のオキナワ以来の投入でした。
加茂までの平地区間はハイト50の恵みで、よい感じで足が回り、グリスアップの効果もあったのかと自己満足100%でした。
和束までの緩斜面区間も結構なペース。
金魚のふんで、なんとかついて行けましたが心肺が心配状態。
赤ランプピコピコ。
和ローで心折れ、別れを告げてUターン帰宅。
最後まではご一緒できる力はまだありませんが、そのうちなんとかなりそうな気もするし、今日は上々の収穫。
帰り道、城山台で筋トレスプリントをこなし、本日終了。
楽しい休日でした。
閑話休題
nhkのチャリダーが勉強になります。
1時間番組に格上げされ、内容も充実。
ワタシは録画して、興味あるところだけチェックしてます。
がんばれ朝比奈ちゃん。