新年の迷いと誓い

冬季オリンピックが近づいてきて、テレビなどでトップ選手の練習ぶりなどの紹介が良く見られます。
当たり前ですが、大変な練習量、質に改めて驚きます。

それに比べてワタシなんか・・・
そもそも比べるのがおかしい話ですよね。


けれども刺激になります。
という訳でスクワット急に頑張っています。
ちょっとマネして、負荷をかけて。


5Kの鉄アレーを持ってジャンプするように立ち上がるのですが、太もも、お尻にとても効きます。



でも、調子こきましたら、やっぱりひざを痛めてしまい、今は駅の階段が苦痛の毎日です。
おじいさんは無理してはなりません。
12月、1月は土曜日走って日曜の朝風邪気味ダウンの繰り返し、ホント耐寒性なしです。




新年早々、ネガティブな話題ばかりで恐縮です。
お仕事の話になるともっとデープになりますので止めておきます。


心の支え、楽しみは「孫遊び」ですかねぇ。


なので、いろんなことが起こりますが、ワタシは膝が痛くても寒さに弱い体でも、皆さんに置いて行かれても、
ジャンピングスクワットして、朝はタバタして、休日は自転車に乗って頑張っていきます。


それと
今年、オキナワ、沖縄ですよ。行こうと夢見ているのです。
たぶん、失業手当で暮らしていると思いますが、それでも行くんです。

さあ、皆さん！今年も
練習しましょう！！