雨の功罪

土曜日
梅雨らしいお天気、朝からバシャバシャ降っている
天気予報の雨雲レーダーを見ると10時頃は小雨になるらしいとのことで
9時、カッパを着て練習に出発

小雨の中、少々ストイックな気分で、俺って頑張っている満足感たっぷりで楽しくライディング

サイクリングロードの山城大橋から玉水橋まで行ったり来たり

追い風を利用して最高速ペダリングの練習
名づけて「ザ、ドミホン」

背中をまっすぐに立て、高回転にお尻がバタバタしないように体重をかけ
ひたすら３９×２５で回す
耳から息がひーひー抜けるほど追い込む練習

片道走って片道流して5本
気分が悪くなって本日終了

背中をまっすぐにして、お尻を押しつけた状態のイメージの中で下ハンを握る感じが理想形
なかなかの難題




日曜日
5時、6時に目が覚めたが、外は激しく雨音が聞こえ、そのままスヤスヤ
7時、なななんと雨があがっている

しかししかし、体がいうことを聞かない
だるい、しんどい、ふしぶし痛い

ぐたぐたしているうちにタイムオーバー
結局、8時過ぎまで寝て9時過ぎに出発

昨日に引き続きザ・ドミホン



11時、山城大橋のコンビニで休憩していると、塾長とＳ田さんにお会いする
お久しぶりですね

と言われたが、確かに練習サボりぎみ

その後、良弁の滝２０Ｍ区間を調整ぎみに上り下りしているとＳ田さんもゴロゴロハードギアで登ってくる

梅雨が明けるころには、きっと・・・