連休太り

先週の土曜日、日曜日は雨と暴風で、結局自宅待機。

雀のさえずりに目覚め、出発準備ＯＫ！

７時過ぎにスタート。どこに行こうかと考えながらしばらく走る。

ゼイゼイしたくないので、旧ゴウレンコースをひた走り。

調子が実によかった。
もちろん、たいしたペースではないが重心がしっかり意識でき、
ポジションも自然体で無理がない。
ペダリングも自己評価満点。

ペースアップするとすぐにしんどくなるが、これも予想の範囲でその境界線をくすぐりながら楽しむことができた。

道中、「残念石」というのがあって、ぜひ拝みたいと立ち止まって探したが、土手の下のようだったのであきらめた。
また次の機会にしよう。

和束コンビニをなんとスルーして走り続ける。
わが体は最長持続時間が９０分、それを越えると腰痛が出てくる。
調子がよかったので走り続けたが、結局ゴール湯船てっぺんの２００Ｍ手前でアウト。がまんできなく自転車を降りて一休み。

その後は、裏白から田原を抜けて早々に尻尾をまいて帰って来た。
田原はあと少しで、新茶の季節になる。
若返りの妙薬として、我が家では信じられているが、あと数日って感じ。
これもまた楽しみである。



お昼は、木津のとんこつラーメン店に家族で行ってきた。
人気店で、嘘みたいな話だが１時間並んだ。
こってりこってりこってり。
おいしかったです。

帰りにケーキ屋さんでお買い物をして、連休初日を終えた。

ひとり２個づつ、私はモンブランと抹茶味のロール。
お昼にはラーメンも替え玉したし・・・
どう考えてもカロリーオーバー・・・
夕刻、３０分ほど走ってきた。

下腹がタップンタップンするので、人とすれ違う時ちょっと腹筋に力を入れるのがコツ。

自称アスリートは休みがつらい。