18日(木曜日)
お休みをいただき人間ドックへ。
まずは体重測定、前年同月比4キロオーバー。ショック!ショック!大ショック!
春から丸岡・鈴鹿と節制し9月、10月もその流れで例年体を作っていたが、今期は丸岡61キロの翌日から糸が切れ飲んだり食ったり、食ったり食ったりであれよあれよの4キロオーバー。
その日の夕方に妻や子に「ダイエット宣言」
夕食をかるーくにする。夕食後のアイス、プリン、お饅頭、お煎餅の類の禁止とした。
朝にその分を食べるのはOKというザル法のところがミソ。
まずは63キロ台回復を目指そう。
人間ドックでは例年の「胃カメラ」
鎮静剤を注射しての検査で、あのふらふら感が好き。
今年もピロリ菌がいたが大丈夫そうだった。
20日(土曜日)
松太郎さんのお誘いを受け変態練習
山城大橋から大正池、ゆっくり行きましょうねと言ったわりに追い越して行って二人組に闘志を燃やされあっという間に見えなくなった。
一人練習・・・
紅葉はまだだけど深まる秋の気配を感じる。
馬も肥えていた。
和束コンビニで一服して信楽方面へ再スタート。
「交番でまがりまーす」
おっと鷲峰山・・
今度はゆっくり上がっていただいたので結構楽しくゼイゼイできた。中間点手前で離されてしまって、こちらは下を向いて必死のパッチでなんとか到着。
あれ?いない。
さっきまで見えていたのに?上かな?下かな?
悪魔のささやきが「下に決まってるじゃないか」と言う。
迷子になってしまった。
宇治田原の交番に待ち合わせのメールを入れて合流。
宇治川ライン、太陽が丘経由で一緒に帰ってきた。
松太郎さんはいつも明るい話題で楽しく練習させてくれる。しんどかったがこのふらふら感がたまらない。
自転車の鎮静薬や~。
お休みをいただき人間ドックへ。
まずは体重測定、前年同月比4キロオーバー。ショック!ショック!大ショック!
春から丸岡・鈴鹿と節制し9月、10月もその流れで例年体を作っていたが、今期は丸岡61キロの翌日から糸が切れ飲んだり食ったり、食ったり食ったりであれよあれよの4キロオーバー。
その日の夕方に妻や子に「ダイエット宣言」
夕食をかるーくにする。夕食後のアイス、プリン、お饅頭、お煎餅の類の禁止とした。
朝にその分を食べるのはOKというザル法のところがミソ。
まずは63キロ台回復を目指そう。
人間ドックでは例年の「胃カメラ」
鎮静剤を注射しての検査で、あのふらふら感が好き。
今年もピロリ菌がいたが大丈夫そうだった。
20日(土曜日)
松太郎さんのお誘いを受け変態練習
山城大橋から大正池、ゆっくり行きましょうねと言ったわりに追い越して行って二人組に闘志を燃やされあっという間に見えなくなった。
一人練習・・・
紅葉はまだだけど深まる秋の気配を感じる。
馬も肥えていた。
和束コンビニで一服して信楽方面へ再スタート。
「交番でまがりまーす」
おっと鷲峰山・・
今度はゆっくり上がっていただいたので結構楽しくゼイゼイできた。中間点手前で離されてしまって、こちらは下を向いて必死のパッチでなんとか到着。
あれ?いない。
さっきまで見えていたのに?上かな?下かな?
悪魔のささやきが「下に決まってるじゃないか」と言う。
迷子になってしまった。
宇治田原の交番に待ち合わせのメールを入れて合流。
宇治川ライン、太陽が丘経由で一緒に帰ってきた。
松太郎さんはいつも明るい話題で楽しく練習させてくれる。しんどかったがこのふらふら感がたまらない。
自転車の鎮静薬や~。