ダイエット その後

7月14日からダイエットを始めました。
今日で、丁度1ヶ月が経ちました。
スタートが66.4キロでした。
今日は64.7キロとなっています。
2キロ弱の減量でした。63.1キロまで行ったのですが、お盆で飲み食いして増えました。

明日からダイエット

今夜、風呂の後に体重計に乗りました。
66.4キロでした。
明日からダイエットします。

ダイエットの中間報告

6月5日からダイエットを始めました。
今日で1ヶ月が経ちました。



1ヶ月が経って、4キロの減量となりました。
もう、しばらく減量を続けます。

ダイエットを始めました

ダイエットを始めました。


今、70キロを越えています。
70キロを割りたいと思っています。