ひるらん～

リスタート水曜昼ランin織田フィ
コーチ陣は、がたこ、てっちん。。。
北海道マラソンで2位になったかおりん(吉田香織)も参加してくれました

写真・動画はこちら→リスタート水曜昼ラン20150902

体操～動き作り～



メインメニューは、400ｍ×3～5本



またまた天候が不安定～朝はけっこう降っていて雷雨の予報
どうしようかと思ったけど、ただの雨なら走るにはちょうどいい
あまりにひどかったら途中でやめればいいし～～
という感じで集合したら　始まる頃止みました

北海道マラソンで2位になったかおりんも来てくれて
みんなで楽しく走りました　お疲れさまでした