どよよよレン

リスタート土曜レンin代々木公園
コーチ陣は、さかした、まさこちゃん。。。

写真はこちら→リスタート土曜レン20150912

メインメニューは、10～20キロ走






宴


西湖合宿中につき、よよレンのみ開催しました　多摩埼玉はお休み。。。
いつもとやや違う？メンバでしたね

ようやく天気も落ち着いたかな
少しずつ、秋レースに向けて進めていきたいところです。
今のうちに、故障や体調不良などあれば整えていきたいですね。
お疲れさまでした。。。