リスタート木曜ビギナークラス
コーチ陣は、がたこ(片岡純子)。。。
写真はこちら→リスタート木曜ビギナー20160602![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
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神宮外苑サマディ集合~~から見える国立競技場![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_shock_s.gif)
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体操~動き作り~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_nomal.gif)
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ジョギング~ビルドアップ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_happy.gif)
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カレ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
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体操~動き作り~ジョギング~気持ちよくビルドアップ
&カレ~で〆![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_grin_m.gif)
お疲れさまでした
コーチ陣は、がたこ(片岡純子)。。。
写真はこちら→リスタート木曜ビギナー20160602
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神宮外苑サマディ集合~~から見える国立競技場
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体操~動き作り~
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ジョギング~ビルドアップ
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カレ~
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体操~動き作り~ジョギング~気持ちよくビルドアップ
&カレ~で〆
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お疲れさまでした
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