もくびぎ

リスタート木曜ビギナークラス
コーチ陣は、がたこ(片岡純子)。。。

写真はこちら→リスタート木曜ビギナー20160602

神宮外苑サマディ集合～～から見える国立競技場


体操～動き作り～








ジョギング～ビルドアップ




カレ～


体操～動き作り～ジョギング～気持ちよくビルドアップ
＆カレ～で〆
お疲れさまでした