火曜レン開催

あっき。取材～

NHKで放送されます。いつかなぁ。。。わかったら、お知らせします。


リスタート火曜夜レン
コーチ陣は、がたこ、inose。。。

サマディ外苑スポーツステーションが、今週いっぱい夜間利用できないため
代々木公園にて～




朝から雨だったし、夜代々木公園なんて初めてでどこ行っていいかわかんないし、
震災の影響があるし、
ということで？参加者少なめ。

メインメニューは、1キロ×3本　サクッと
思いのほか、いい練習になりました。

今回の大震災で被害に遭われた方へ、心からお見舞い申し上げます。
それぞれ、いろんな想いをいだいての練習会になりました。

今週は、サマディが夜間利用できないため～
水曜19時半～スローラン＆ウォーククラス
木曜19時～外苑クラス

ワイヤードカフェFIT集合で行います
よろしくお願いします。