22日(火)～24日(木)予定

サマディ外苑スポーツステーションは、
3月27日(日)まで夜間利用不可となっています。ご迷惑おかけしておりますが、ご了承願います。

リスタート練習会は、以下のとおり変更となります。
3月22日(火)火曜練習会　代々木公園噴水付近　19時～　内容は当日発表
※近くの八幡湯、ワイヤードカフェFITが利用できます。
3月23日(水)外苑クラス　サマディ　10時～
スローラン＆ウォーククラス　ワイヤードカフェFIT　19時半～
3月24日(木)外苑クラス　ワイヤードカフェFIT　19時～

お間違えのないよう、お願いします。

月祝～

3月21日(月祝)フォーム撮影会～開催しました。
サマディ外苑スポーツステーションにて、コーチは、inose。。。

動き作りをしてから、フォーム撮影～チェック
修正してから、もう一度撮影～チェック


お疲れさました。次回も企画しています。追ってお知らせします。

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リスタート湘南レン
コーチ陣は、りょうさん、てっちん。。。
茅ヶ崎のアスパ湘南に集合し～江の島往復ラン20キロ
の予定でしたが、雨のためやや短縮ラン

次回は、4月17日(日)～辻堂海浜公園ラン。5月はリベンジ！江の島往復ランを予定しています。

よろしくお願いします。