ゆき～

朝～～ウチのとなりの空き地～雪～


駐車場もやばくなりつつ



リスタート月曜外苑レン
コーチ陣は、inose。。。

サマディ外苑スポーツステーションに集合し～神宮外苑にて
小雨が降ってましたが～開催できました


東京マラソン無事完走できたから～



東京マラソン後、ほとんどノーラン
※「ほとんど」というのは、ノーランといいつつ
先週木ビギと西武イベントで走ったので「ほとんど」なんです。。。

軽く走りはじめよっかな～～