明日はRestart埼玉

旭化成JC川嶋練習会に行ってきました。
皇居桜田門の時計のところに集合。2周します。
基本的には各自のペースですが、K嶋さんが先頭を走ります。

20分－18分50秒
絶妙のペースで走ってくれました。ちょうどよかった
昨日と今日、久しぶりの自分レン。よく走れました。

お花見で人が多かったので。。。
途中、止まりそうになりながらでリズムが崩れましたが、事故るよりマシです　

宴は会議室



K嶋さん、明日のRestart埼玉の第1回練習会に来てくれます。
飲みすぎないでね


あらちゅうの、宮古島トライアスロン勝負服ができました
Restartはもちろんのこと
お世話になっているBODY TUNE、putiton、TYRのロゴが入ってます



4月20日。。。あと2週間です

ということで
本日の練習：16km
本日のおやつ：チョコチャンクスコーン