旭化成JC川嶋練習会に行ってきました。
皇居桜田門の時計のところに集合。2周します。
基本的には各自のペースですが、K嶋さんが先頭を走ります。
20分－18分50秒
絶妙のペースで走ってくれました。ちょうどよかった
昨日と今日、久しぶりの自分レン。よく走れました。
お花見で人が多かったので。。。
途中、止まりそうになりながらでリズムが崩れましたが、事故るよりマシです
宴は会議室
K嶋さん、明日のRestart埼玉の第1回練習会に来てくれます。
飲みすぎないでね
あらちゅうの、宮古島トライアスロン勝負服ができました
Restartはもちろんのこと
お世話になっているBODY TUNE、putiton、TYRのロゴが入ってます
4月20日。。。あと2週間です
ということで
本日の練習：16km
本日のおやつ：チョコチャンクスコーン
皇居桜田門の時計のところに集合。2周します。
基本的には各自のペースですが、K嶋さんが先頭を走ります。
20分－18分50秒
絶妙のペースで走ってくれました。ちょうどよかった
昨日と今日、久しぶりの自分レン。よく走れました。
お花見で人が多かったので。。。
途中、止まりそうになりながらでリズムが崩れましたが、事故るよりマシです
宴は会議室
K嶋さん、明日のRestart埼玉の第1回練習会に来てくれます。
飲みすぎないでね
あらちゅうの、宮古島トライアスロン勝負服ができました
Restartはもちろんのこと
お世話になっているBODY TUNE、putiton、TYRのロゴが入ってます
4月20日。。。あと2週間です
ということで
本日の練習：16km
本日のおやつ：チョコチャンクスコーン
爽やかライトブルー？ジェットスカイブルー？と言う感じです。
宮古の空の青、海の色に溶け込んでもらいたい！
皇居としてはスピードオーバーで走ってまして
RestartTeeは皇居でもガンガン着ますよ～
ほしんさん
ジェットスカイブルーて感じですね
宮古の空と海に溶け込むでしょ～