Restart埼玉オープン！

本日より埼玉と東京（上柚木や小山内裏公園ですけど）に分かれての練習会となりました
埼玉の様子はこちら→→→Restart埼玉

Restartランニングクラブ土曜レンin上柚木陸上競技場
コーチ陣は、りょうさん、たくちゃん、がたこ。。。
練習前



メインメニューは、1000mインターバル×3～8本
みんなの勇姿






上柚木は中学生、高校生もいて混雑してました。
速い遅いは関係なく、それぞれが頑張って走っています。
みんなの競技場です。気持ちよく利用したいものです。

メイン練習が終わった頃。。。先週お世話になったコニカミノルタの選手たちの練習が始まりました
Restartと同じく？1000mのインターバル
こんな真近で見れて、みんな興奮ぎみ？
補強トレ、ストレッチの間もその走りをチラ見してましたちゃんと補強トレやりました？

写真は部員ひとり。より。

練習後、アフターには行かず（中華バイキングだった模様。。。）
織田フィールドへ移動。パーソナルトレーニングをやりました。

監督練習会をやっていましたペース走だったのかな？


ということで
本日の練習：なし
本日のおやつ：チョコクロ、りんごタルト、杏仁豆腐