空気が澄んできました。朝晩は寒くなりました。夏の間はあまり意識せずに体重コントロールをしてきましたが、活動の鈍るオフシーズン、美味いものを作って食べることが怖いです。
人間、齢を取ると余分なカロリーは害を及ぼします。美味い酒は飲みたいのに、美味い肴が十分に食べられない悲しさがあります。食べたければ消費することです。それが出来なければ、食べてはいけません。いつまでも元気にアユ釣りがしたければ、それに従うことです。
私は腰痛持ちなので背筋と腹筋も鍛えます。放っておくと悪くなる一方です。身体は鍛えなければ衰えます。自覚を持って頑張ります。
さて、昨日の夕方、家内と島根半島をドライブしました。いつも感じることですが、漁村集落の赤瓦の美しさは格別です。漁村にも山村にも赤瓦の集落が見られます。塩にも雪にも強い石州瓦なのです。春に撮った島根町大芦の集落写真を添付します。
人間、齢を取ると余分なカロリーは害を及ぼします。美味い酒は飲みたいのに、美味い肴が十分に食べられない悲しさがあります。食べたければ消費することです。それが出来なければ、食べてはいけません。いつまでも元気にアユ釣りがしたければ、それに従うことです。
私は腰痛持ちなので背筋と腹筋も鍛えます。放っておくと悪くなる一方です。身体は鍛えなければ衰えます。自覚を持って頑張ります。
さて、昨日の夕方、家内と島根半島をドライブしました。いつも感じることですが、漁村集落の赤瓦の美しさは格別です。漁村にも山村にも赤瓦の集落が見られます。塩にも雪にも強い石州瓦なのです。春に撮った島根町大芦の集落写真を添付します。
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