自分を知る方法４

五感と体感

視覚
聴覚
臭覚
触覚
味覚

それと、体感。

五感で感じたことを正直に体感するには、訓練が必要なようです。
感性は訓練で洗練されていきます。

五感で感じたこと、体感したことを言語化していく訓練をしていくと、正直な自分の本音に出合うことことが増えてきます。

☆☆生き甲斐の心理学テキスト第７章P77～「自分を知る方法」参照

「生き甲斐の心理学参照」
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