始まりの心を整える

始まりの心を整える　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2017年8月30日

夏休みがお終いとなり、本格的に授業が始まったところもあるようですが、9月1日にはほとんどの学校が始業となります。私も今週から本格的に始動となりました。

部活や講座、自習室利用で学校にお盆以外はほぼ毎日通う人もいらっしゃれば、学校に足を向けない人もいらっしゃいます。
どちらにせよ、始業以降は通常の生活を余儀なくされるわけです。つまり、早起きして、きまった時間に出て、決まった時間内に学校に着く、という決まりごとの中での生活が始まるのです。

規則正しい生活を始めるには、助走期間が必要です。
そうはいっても、いきなり規則正しい生活が始まり、不機嫌に家を出て、「だるぅ～」と、机に突っ伏しながら学校が始まってからようやく助走が始まることのほうが多く見受けられ、そんな様子も健全な証拠のようです。

お盆が過ぎたころになると通学生活が始まることの不安感が湧いてくることも、社会人も然りの現象でありましょう。
過度な不安感があるのであれば、不安な心の整理をする必要がありそうです。

大人であっても、人は独りきりでは生きてはいけません。
自分一人だけで何かを解決したいと思っても、自分の考えだけでは狭い壁に阻まれて益々不安が増していくことは、これもまた自然の流れであるかもしれません。そうであるからこそ、誰かに心の内を打ち明けることは大事な行為なのです。
家族や友人、先生に相談することができないのであれば、自分の住む場所の相談機関に電話をしてみるのも一つの方法です。

自分の不安感を意識できているということは、自分の安心感がどんなものか知っているから故の心の動きであることも心にとめておきたいものです。

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