木曜日の9時から近隣公園のテニスに6ヶ月ぶりに参加してみました。保健所からテニスの参加者は名前と連絡先を記入するよう指示が出ていました。
今回は本当に久しぶりなので試合には参加せず、最初の15分程度のショートラリーだけやって止めました。試合だとどうしても動きが激しくなるので、手術後半年も運動を控えていた為、急にはやらない方が良いと考えた次第。ショートラリーの相手からは「もう大丈夫な様子じゃないですか」と言われました。
しかし、昨日のパークゴルフの後、右足ふくらはぎが筋肉痛なので、「今日は足が痛いので止めておきます」と言って引き上げました。来週の月曜日(定例日)の9時からは試合も出来ると良いなぁと期待しています。