健康診断の結果は・・・

今日の健康診断の結果ですが特筆すべき点は以下の通りです。

1．体重は1.1キロ減の63.7キロ

2．身長は0.5センチ縮んで166.0センチ

3．腹囲は2.1センチ広がって86.1センチ

4．血圧は146/93が128/76と大幅に改善

5．胆石は依然存在するが炎症状態ではない

体重は減少していますが、看護師さんに「衣服を着て靴も履いているので1.5キロ減らしますね」と言われたので、前回のように調整なしなら65.2キロとなって0.4キロ太ったこととなります。腹囲が前回を上回ったことからも、やはり太っているのでしょうね。

とはいえ、これが今年度の公式記録となります。一旦は、68キロ超とブクブク太ってしまったので、リバウンドしないように注意しないと！

中央線は・・・

いつもは6時台の中央線に乗っているのですが、今日は直接検査機関に行くため、1時間弱遅い電車に乗っています。

7時台の中央線は、さぞかし激混みなんだろうな～と思っていたのですが、6時台の電車より空いていました。加えて、荻窪から座れたし。2分に1本のペースなので、逆に混雑が緩和されるのか、たまたま乗り込んだ電車が空いていただけなのか？

とはいえ、いつもと違う風景に、ちょっとした感動を覚えてしまった次第。ただ、周りでゴホゴホ咳払いが発生しているのが心配。空いているとはいえ、立っている人もそれなりに多いので、感染が拡大しないか不安です。なんせ、昨日の東京都の感染者は4万人を超えていますから！

ストレスチェック

そういえば、昨日、ストレスチェックを受けたんだっけ。

東京に戻ってきたから、従来の「高ストレス者」のフラグは外れるだろうと思って質問に答えていくと・・・またもや高ストレス者の判定。。自発的に断らない限り、産業医からの面談指導を受けなければなりません・・・

私自身、産業カウンセラーなので、セルフチェックの段階でかなり矯正しているつもりですが、名古屋にいたときなら、かなりの確率で「うつ病につき長期の職場離脱」の診断を受けたと確信しています。ただ、通常、「うつ病」の診断を受けると、それなりに復調しなければ転勤させないのが慣例？一説には「転勤させると、今の職場で使い物にならない失格者の烙印を押されたと絶望してしまう」から。あるいは、転勤者を受け入れるサイドも「いつ病が再発するかわからない者を受け入れたくない」と消極的になるからとも。いずれにせよ、うつ病中に転勤した事例を見たことがないので、それなりに信憑性があると思い、産業医との面談を断っていました。

でも、今は東京に居るし・・・とはいえ、コロナで休み、胆石の手術で休み、うつ病で休んだりすれば、もう、社内での居場所はないでしょうね。平成入社とはいえ、平成2年のことですから、思考回路的には昭和の発想。有給休暇や、立休暇がわんさか残っているのですが、余程の生命の危機的状況にならない限り、責任感という十字架の下、頑張ってしまうんだろうな。

今日は健康診断

今日は健康診断！

と言うことで絶食中。コロナの後遺症で食欲が回復していない状況ですが、さすがに少々空腹です。昨年の体重が64.8キロ。まあ、これは名古屋での検診で、一切、衣類の重さを引いてくれない診療機関だったから。今日の診断はどのような測定方法なのか気になります。朝の体重は64.4キロ。このままの状態なら減量に成功となります。

とはいえ、コロナ感染前は68キロ弱体重があったので、痩せたと言っても真っ当な手段での減量ではありません。体調が戻ればリバウンドするでしょうし。

体重以上に心配なのが胆石。5年に一度のエコー検査に該当しており、最近の背中の痛みを勘案すると、どのような状態になっているのか？5年前に、既に胆石と言われており、手術するか、共生していくか判断を求められましたから。結局、悪化しなければ、体に悪さはしないという説明を信じて、手術は見送りましたので。

まあ、今年で55歳。昔なら隠居しているか、もう死んでいるかが普通の高齢者。それ相応に、体にボロが出てくる訳で。

今日の富士山！

久しぶりに富士山がはっきりと見えました！

雪も、もう、ほとんどない状況。夏本番って感じでしょうか？