運動不足極まりなし

昨日久々に電車に乗ったら、夜に両足のふくらはぎが張ってました。
立ってるだけでこれかい！？と半ば呆れつつ、筋肉痛を和らげる作用のあるアロマオイルでマッサージして寝ました。
カーミングちゃんはとっても優秀。
今朝起きたら、見事に脚の張りは治ってました。

が、が。
朝起きたら、代わりに意外なところが痛かった。
それは左手。
昨日、電車に乗っている時に、左手首にバックを掛けて立っていたの。
それで、なんと、筋肉痛。
ありえん・・・。
Ｗｉｌｌで筋肉痛のトロロちゃんと同じぐらいありえん。

そういえば、普通ではありえないような痛みを経験したことあったような？
としばし考えていたら、思い出した。
膵炎の人は経験あるんじゃないでしょうか。
車の運転をする際、バックに入れようとして後ろを振り返ったらお腹が痛い！ってこと。
ねじる体勢は膵ちゃんに堪えます。
ついでに、トイレで腹圧掛けても痛いことが。
私はよく両手で左の背中と膵尾部の当たりを抑えてます。←気休め

ま、とりあえず。
今日は腕にカーミングちゃんを塗ることにしましょう。
明日には治まってるかな。

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