久々の10km走+寿司食うぞ!!

　朝は1:00にリビングに戻り、映画を1本鑑賞。
3:00ちょい前に着替えてジョギングに出かけた
休みの日だし、昨年11月から痛めていた左膝もだいぶ違和感がなくなってきたので、本当に久しぶりに10.5km走ってみた。
以前は毎週10km超走っていたのに、ずっと走れてなかったから、しんどかったけど、清々しい
sも今日から春休みになったもんだから、みんな、起床は遅めだね。
カミさんが仕事に行った後も、俺一人だったんで、掃除したり2Fの整理したりと、動いてた。
午後はF1オーストラリアGPの予選をLIVE観戦
夜になって、カミさん帰宅と同時に、家族5人でお出かけ
前々から、「久々に回転寿司たべたい」と思ってて、先週一度チャレンジしたものの、予約してなかったので、「待ち時間65分」と。。。
なので、その日は我慢して、今日、満を持して予約していたんだよね
19:30に入店し、たらふく食べた。大満足
・・・ただ、この頃から、左膝の痛みが少しずつ増してきた。
やっぱり、まだ10kmは厳しかったのかなぁ。明日が怖い